Hast Du Eine Neurose Oder Brauchst Einfach Nur Eine Pause

Inhaltsverzeichnis:

Video: Hast Du Eine Neurose Oder Brauchst Einfach Nur Eine Pause

Video: Hast Du Eine Neurose Oder Brauchst Einfach Nur Eine Pause
Video: Playmobil Filme Familie Vogel: Folge 1371-1380 Kinderserie | Videosammlung Compilation Deutsch 2024, März
Hast Du Eine Neurose Oder Brauchst Einfach Nur Eine Pause
Hast Du Eine Neurose Oder Brauchst Einfach Nur Eine Pause
Anonim

Alles läuft aus dem Ruder - zu Hause brüllen, Mitarbeiter anzischen, Lider zucken beim Blick auf die Behörden? Vielleicht müssen Sie nur ein oder zwei Tage schlafen und sich ausruhen. Oder vielleicht ging es weiter, und Sie haben eine echte Neurose

Neurose ist so etwas, wenn der Körper keine Kraft mehr hat. Aus dem Wort überhaupt. So sehr, dass Sie irgendwo im Inneren zerbrechen, sich aber gleichzeitig aus irgendeinem Grund weiter bewegen, wie eine sehr heroische Tänzerin auf einem gebrochenen Bein. Normalerweise reicht ein Symptom nicht aus, aber einige aus unserer Liste reichen bereits aus, um sich Sorgen zu machen. Und nein, dies ist kein Fall, in dem „Ich denke morgen darüber nach“eine gute Idee ist.

1. Reizbarkeit

Es gibt Tage, an denen sich ein Mensch über alles ärgert. Es gibt einige wirklich schwerwiegende Gründe für Irritationen. Aber wenn buchstäblich jede Handlung oder jeder Umstand zum Grund wird und die Tage der schlechten Laune nacheinander folgen, ist dies bereits eine sehr schlechte Entscheidung. Und ja, wenn Sie sich zum Beispiel in einer Zone des militärischen Konflikts befinden - das heißt, es gibt wirklich schlechte Tage und die Gründe für die Wut sind objektiv so, bedeutet dies nicht, dass Sie keine Neurose haben. Im Gegenteil, Sie haben sehr günstige Bedingungen für sein Aussehen.

2. Kurioses mit Appetit

Es kann ganz verschwinden, aber leider fangen die Freaks häufiger erst an. Plötzlich ertappt man sich, dass man Würstchen, Weißbrot und grüne Erbsen oder gar bestimmte Lebensmittel – zum Beispiel fettig oder hart – überhaupt nicht essen kann. Eine andere Option - Sie entdecken plötzlich, dass Sie die ganze Zeit essen und außerdem buchstäblich alles. Sie sagen, dass besonders oft Menschen mit Depressionen und Neurosen von Süßigkeiten angezogen werden. Haben Sie angefangen, Schokolade zu essen? Alarmglocke.

3. Schlafstörungen

Jetzt kriecht man den ganzen Tag wie eine schläfrige Fliege, dann zählt man Schafe und Kamele bis ins Unendliche, aber der Schlaf geht nicht und geht nicht. Und wenn du kommst, dann tauchst du für ein paar Minuten hinein, wachst halb auf und tauchst wieder ab. Aber sehr flach. Und Sie stehen nicht nur schläfrig auf, sondern mit einem seltsamen Zittern oder einer Schwäche in Armen und Beinen.

4. Grausame Milz

Oder mit anderen Worten: Blues. Nicht nur Sehnsucht, sondern grüne Sehnsucht. Krank, stickig, jede Bewegung, jede Tat – durch kann ich nicht. Der Depression sehr ähnlich, ist es aber dennoch nicht. Bei Depressionen ist der Blues nicht erschreckend, aber bei Neurosen möchte ich unbedingt etwas damit machen, um endlich irgendwie aufzumuntern. Oder damit alles drumherum aufheitert. Ooh-ooh, Hitze.

5. Plötzliche Tränen

Du warst noch nie ein Nörgler. Und dann sah ich plötzlich ein Kätzchen in der Nähe der Straße und schluchzte: Sie muss von einem Auto angefahren worden sein. Hatte das Kätzchen Angst, ist aufgestanden und vor dir weggelaufen? Egal, Sie werden einen Vogel finden, der auch äußerst unglücklich ist. Und verschütteter Tee ist sehr traurig, das Bild auf dem Kühlschrank rührt zu Tränen, der Schrank ist so einsam - zum Umarmen und Weinen. In besonders vernachlässigten Fällen werden Sie bewusst nach nörgelnden Filmen und berührenden Büchern suchen, um eine brennende Sehnsucht zu rechtfertigen, mit der Höhe der Kunst zu weinen.

6. Sofortige Müdigkeit

Ich habe noch nicht angefangen zu arbeiten, aber ich bin schon müde. Und wenn sie anfing, war sie fast sofort zu Tode müde. Ermüdet alles. Auch das, was Ihnen angeboten wird, um sich abzulenken und zu entspannen. Vielleicht haben Sie solche Aktivitäten besonders satt. Hoffen Sie nicht einmal, es ist nicht nur Faulheit. Sich zusammenreißen wird nicht helfen. Sie und so gehen alles in Hand genommen, es bleibt keine Zeit mehr. Fühlst du es? Es ist nur so, dass das richtige kleine Mädchen in dir mit strenger Stimme sagt, dass du dich falsch fühlst. Aber sie hat nicht immer Recht.

7. Seltsame Angst

Gefühle und Ängste verfolgen dich. Außerdem haben Sie normalerweise Angst vor etwas, das sehr selten passiert, tatsächlich ist es nicht immer tödlich oder hängt nicht von Ihnen ab. Sie haben unglaubliche Angst, Ihren Chef mit Tee zu bewerfen, wenn Sie vorbeigehen. Du wirst verrückt, weil vielleicht ein Erdbeben beginnt. Ich bin mir fast sicher, dass ich vergessen habe, das Bügeleisen auszuschalten und nun ist der halbe Eingang in Brand gesteckt. Sie wachen nachts mit der Erkenntnis auf, dass Sie morgen gefeuert werden oder jemand aus Ihrer Familie krank wird. Manchmal nimmt Angst nicht einmal eine bestimmte Form an. Du fühlst es einfach aus heiterem Himmel. Mit all seinen physiologischen Erscheinungsformen: Herzklopfen, Ersticken, Schwitzen, Gliederzittern. Und er liebt es, dich im ungünstigsten Moment zu überholen. Klingt bekannt? Oh-oh-oh, schlechte Nachrichten.

8. Instabiles Selbstwertgefühl

Ein kurzer Anflug von Selbstvertrauen zwingt dich, eine Aufgabe zu übernehmen oder mit Freunden in ein Café zu gehen. Aber nach kurzer Zeit sind Sie abgedeckt. Sie verstehen, dass Sie nichts tun können und können, und es wird gleich enthüllt. Dass deine Freunde sich in keiner Weise für dich interessieren und du nur blamiert wirst. Löffel fallen lassen und allerlei Unsinn murmeln. Und wenn Sie in ihrer Gegenwart von unvernünftiger Angst bedeckt sind, werden sie Sie mit Verachtung überschütten. Genau so.

9. Zecken und kleine Bewegungen

Dachten Sie, dass eine Zecke ist, wenn das Augenlid zuckt? Und was passiert mit deinem Nacken oder unter deinem Knie ist … na ja, etwas anderes? Das Teakholz kann an den unerwartetsten Stellen herauskriechen. Sie können gehen und mit dem Kopf zucken wie Bormann im Film. Du spürst, wie du unter dem Arm oder in der Wade zitterst und kommst damit einfach nicht zurecht. Sie können sich bei einer seltsamen und kurzen, sich ständig wiederholenden Schulterbewegung erwischen. Es ist alles, was er ankreuzt. Du hast auch erstaunlich unruhige Finger. Sie müssen ständig etwas aussortieren, zerreißen, kritzeln und durchstreichen, flechten und tausend andere kleine Bewegungen ausführen. Es ist Ihr Körper, der versucht, mit Angst oder Irritation irgendwie fertig zu werden. Ab und zu passiert es natürlich jedem. Der Schlüssel ist jedoch von Zeit zu Zeit.

Tatsächlich gibt es viel mehr Manifestationen der Neurose. Um alles abzudecken, würde uns ein Artikel nicht reichen, deshalb haben wir uns auf die beliebtesten beschränkt. Die Frage ist, was Sie tun, wenn Sie merken, dass Sie neurotisch sind.

Suchen Sie sich zunächst eine Gelegenheit zum Ausruhen. Auf den ersten Blick wird dies nicht helfen. Die Symptome werden sogar noch schlimmer. Aber ohne Ruhe wirst du komplett brechen. Um Neurose zu betrügen, vermeide es, passiv auf der Couch zu liegen. Wechseln Sie Entspannung mit Arbeit und Wandern oder Sport. Dies wird dazu beitragen, die Situation ein wenig zu stabilisieren. Aber das unbeliebteste Rezept im Internet bleibt das Hauptrezept: "Dringend zum Arzt." Wir hoffen sehr, dass Sie es nutzen werden. Der Arzt, den Sie brauchen, ist in der Neurose-Klinik. Ja, so einfach ist das.

Empfohlen: