Psychotechnik Für Den Täglichen Gebrauch. Wie Geht Man Mit Emotionen Um?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Diese Technik ist sehr einfach anzuwenden und für den täglichen Gebrauch geeignet. Es gibt Nebenwirkungen - erhöhte Energie und Handlungswille. Prokrastination hält dem Ansturm dieser Technik nicht stand und verschwindet spurlos.

Psychotechnik heißt Die Sedona-Methode. Sedona ist die Stadt in den Vereinigten Staaten, in der Lester Levenson, der Schöpfer dieser Methode, lebte. Er zog sich buchstäblich an seinen eigenen Haaren aus der tiefen Onkologie und Herz-Kreislauf-Erkrankung heraus und lebte 20 Jahre länger, als die Ärzte ihm gaben.

Er erkannte, dass alle seine Probleme auf emotionaler Ebene ihren eigenen Schlüssel haben. Deshalb hat er für sich eine sehr einfache und sehr effektive Methode entwickelt und angewendet, um Emotionen loszulassen.

Er präsentierte seine Methode der Welt. Es ist sehr einfach, es zu meistern. Und es ist überhaupt nicht notwendig, an Krankheiten zu leiden, um es zu verwenden.

Die Methode besteht aus 5 Fragen, die von einer psychophysiologischen Aktion begleitet werden. Und diese fünf Fragen müssen wiederholt, wiederholt und wiederholt werden.

Wenn Sie dies einmal täglich für mindestens 25 Minuten in einem Segment tun, versetzen Sie sich vom Zustand „ALLES IST BAD“in den Zustand „Wow, was ist ein cooles Leben“.

Daher zielt die Emotionsfreigabemethode darauf ab, mit allen Arten von Emotionen zu arbeiten. Die langjährige Praxis seiner Anwendung hat die Wirksamkeit und Notwendigkeit eines solchen Ansatzes bereits bewiesen.

Die Emotional Release Methode ist eine leistungsstarke Methode, um das Gehirn zu trainieren, um Harmonie zu erreichen und sogar das Denken zu beschleunigen, ohne technische Mittel.

Dies ist der gesündeste Weg, mit Ihren Emotionen umzugehen.

Diese Technik hat einen kumulativen Effekt. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Emotionen loslassen, wird eine Ladung verdrängter Energie (zusätzliche Hirnareale) freigesetzt, die Ihnen hilft, klarer zu denken, in allen Situationen entspannter, produktiver und gesünder zu handeln. Die gesamte freigesetzte Energie wird für Handlungen verwendet und nicht für deren Überlegung und Verschiebung.

Alle, die diese Methode praktizieren, bemerken sehr schnelle positive Veränderungen in der geistigen und körperlichen Verfassung. Außerdem wurden ihre Lebensziele und Pläne für sich selbst klarer und positiver.

Denken Sie nicht, dass eine Person durch die Anwendung der Methode zu einer unsensiblen Puppe wird, im Gegenteil, Sie gewinnen die Fähigkeit zurück, starke und reine Emotionen wie in der Kindheit zu erleben, ohne jedoch lange an ihnen festzuhalten.

Und wenn Sie diese Übung jeden Tag beginnen, reinigen Sie riesige Ablagerungen Ihrer Ressentiments, Ängste, Depressionen, Einschränkungen, Erwartungen, die sich als Last in Ihrem Kopf und in Ihrer Seele festgesetzt haben.

Und du trägst alles wie einen schweren Rucksack, fütterst es ständig mit deiner Energie und leidest darunter. Denn es ist unmöglich, mit all diesen Gedanken zu leben und nicht darunter zu leiden. Sie müssen gereinigt werden.

Wenn du zumindest anfängst zu investieren 25 Minuten am Tag mit der Sedona-Methode beginnen Sie, Fortschritte zu machen. Wenn Sie 5 mal 25 Minuten investieren, ist das noch besser.

Es kann unterwegs, im Verkehr, in Warteschlangen, in Pausen, in der Mittagspause oder wann immer Sie möchten, wenn Ihr Gehirn relativ frei ist, durchgeführt werden. Sie beginnen, viel schnellere Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie Ihrem Kind diese Methode beibringen, machen Sie ihm ein unschätzbares Geschenk. Ein Geschenk fürs Leben. Aber vorausgesetzt, wenn Sie es tun, und er tut es. Das heißt, es reicht nicht aus, nur zu unterrichten.

Ein Mensch muss es tun. Und tun Sie dies viele hundert Male, um ein großartiges Ergebnis zu erzielen. Aber der Trick dieser Methode ist, dass sie unerschwinglich einfach ist. Es ist schwer, sich etwas Einfacheres vorzustellen. Sedonas Methode besteht darin, zu reinigen, was aufsteigt, was ständig kommt, was an die Oberfläche kommt. Sie schrubben, schrubben, schrubben und machen sich allmählich die Angewohnheit, alles loszulassen, was Sie für negativ halten. Und allmählich beginnt Ihr emotionaler Ton zu steigen.

Die Praxis der Arbeit mit sich selbst und mit Klienten zeigt, dass die Anwendung der Sedona-Methode einen Monat lang täglich 25 Minuten lang ausreicht, um aus dem Zustand der chronischen Ablehnung der Welt, des Hasses und der Wut in den Zustand des "Oh, Ich fühle mich gut."

Was sind diese 5 wundersamen Fragen?

1. Frage - was ist jetzt los mit mir?

Wie fühle ich mich jetzt?

Was geht jetzt vor sich?

Was denke ich jetzt?

Im Allgemeinen, was ich jetzt habe.

Sprechen Sie die Antwort. Jetzt habe ich zum Beispiel Angst.

2. Frage - bin ich bereit, es zu akzeptieren?

Die Antwort muss sein, dass es bereit ist.

Selbst wenn Sie nicht bereit sind, selbst wenn Sie verstehen, was für ein Horror, wie können Sie es akzeptieren, sagen Sie, dass Sie bereit sind. Und was typisch ist, Sie akzeptieren das Wort "fertig". Warum akzeptierst du? Selbst wenn sie Ihr Ohr, Bein abschrauben, ein Stück Ihres Körpers abbeißen und so weiter, geschieht dies bereits. Daran, dass Sie etwas nicht akzeptieren, ändert sich nichts. Dies geschieht gerade. Und während wir das irgendwo in uns selbst bekämpfen, haben wir nicht genug Kraft, um die Situation zu ändern. Sobald wir das in uns akzeptiert haben, ist es für uns einfacher geworden, wir hatten Energie, wir können die Situation beeinflussen. Wir können es ändern.

3. Frage - Bist du bereit, loszulassen?

Und die Antwort muss ja sein.

Wenn Sie nein sagen wollen, sagen wir trotzdem ja.

Aber Sie sollten nicht versuchen, sich selbst zu täuschen, sondern eine Absicht schaffen, wirklich zu akzeptieren und loszulassen.

Solange Sie die Situation aus dem Zustand "Mir geht's schlecht" betrachten, wird Sie das nur noch schlimmer machen.

Aus diesem Zustand werden Sie es nie lösen.

4. Frage - werde ich es gehen lassen?

Und die Antwort muss ja sein.

Wenn die Tatsache veröffentlicht wird, hört es auf, dich unglücklich zu fühlen. Wieso den?

Weil du akzeptiert hast, was passiert ist. Und nur wenn Sie damit einverstanden sind, können Sie etwas unternehmen.

Solange Sie sich nicht einig sind, können Sie nichts tun, um Ihre Realität zu kontrollieren. Für den nächsten Schritt ist eine Einwilligung erforderlich. Und davor bist du wie ein Widder, der sich gegen das bereits Geschehene ausruht. Nun, dann stirb an dieser Stelle. Das Universum wird dir nichts anderes anbieten, bis du zustimmst – du bist schlecht und du lässt all deine Kraft an diesem Ort.

Wenn Sie also von einem Problem sauer sind, lassen Sie zuerst Ihre Klagen über das Problem los. Der Punkt ist, dass eine Entscheidung, die aus tieftonigen Schwingungszuständen getroffen wird, schlecht ist!

5. Frage – wann lasse ich es los?

Und die Antwort muss "jetzt" lauten.

Auf diese Antwort "jetzt" tun Sie eine psychophysiologische Aktion - Sie lassen Ihren Zustand los.

Was heißt „den Staat loslassen“? Es ist bei jedem anders. Für manche ist es, als würde Dampf den Körper verlassen und der Zustand ist weg. Jemand streut Strahlen bis ins Unendliche, für jemanden verdunstet alles in die Berghöhen, für jemanden ist es wie Dreck, der aus dem Körper fließt und in die Erde geht, für jemanden ist es wie ein Ziegelstein fällt, jemand fällt dieses Gefühl von sich selbst, in der Vorstellung, dass es auf dem Scheiterhaufen brennt, "wäscht" jemand alle Emotionen unter dem Wasserfall von sich selbst weg. Jeder hat seinen eigenen Weg. Und diese Aktion lässt sich sehr gut mit einem tiefen Ein- und Ausatmen begleiten.

Hauptsache, für Sie ist dieses Gefühl ganz körperlich und greifbar.

Bei richtiger Ausführung sind die Empfindungen sehr unterschiedlich, zum Beispiel gibt es ein Wellenempfinden von Kopf bis Fuß oder eine Gänsehaut. Es können auch Gedanken losgelassen werden, die physisch gefühlt werden.

Du lässt los und wiederholst wieder - was habe ich jetzt? Die Chancen stehen gut, dass Sie nach einer Veröffentlichung keinen großen Unterschied bemerken werden.

Mir geht es zum Beispiel schlecht. Bin ich bereit, es zu akzeptieren? Jawohl.

Bereit loszulassen? Jawohl.

Lass mich gehen?

Jawohl.

Wann? Jetzt.

Und atmete tief aus. Es ist jetzt nicht so schlimm, aber es ist unangenehm.

Bist du bereit, das Unbequeme zu akzeptieren? Jawohl.

Bereit loszulassen? Jawohl.

Lass mich gehen? Jawohl.

Wann? Jetzt.

Und er atmete aus. Es gibt mehr Energie.

Lassen Sie also 3, 4, 10, 50 Mal los, bis Sie einen energiereichen Zustand erreichen. Und was am interessantesten ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie cool sind, möchten Sie aufhören, aber nein. Wir müssen weitermachen. Wieso den?

Manche Leute denken, wenn sie diesen kühlen Zustand loslassen, was dann passiert? Wie kann man einen guten Zustand loslassen? Gar nicht. Wenn Sie einen wunderbaren Zustand loslassen, tritt ein noch wunderbarerer Zustand an seine Stelle.

Anfangs können Sie beim Zustand "Ich bin cool" verweilen, aber mit Übung werden Sie in immer höhere Zustände eintauchen, da Sie all diese riesigen Ablagerungen und Schichten von Emotionen, die Sie angesammelt haben, freisetzen.

Daher können Sie mit dieser Methode immer mehr Freude und mehr und mehr Schwingungsebenen erhalten, die allmählich bis zum Zustand bedingungsloser Liebe ansteigen.

Und wenn du das jeden Tag machst, dann schaust du dir die Lepra deiner Kinder an, und es geht dir gut, sie lassen dich nicht schweben. Denn aus einem stark vibrierenden Zustand versteht man, dass dies eine normale Reaktion eines Kindes ist, es kann nicht anders, als schelmisch zu sein, es entwickelt sich dadurch.

Diese Methode kann bei Körperempfindungen und bei Emotionen und bei Zuständen und bei Gedanken angewendet werden. Alles ist otkazable.

Wie kann diese Praxis angewendet werden?

Mach es besser regelmäßig.

Nach drei Wochen regelmäßigem Training wird die Methode automatisch und bleibt für immer bei Ihnen. In Zukunft wird es ausreichen, nur auf Ihre Gefühle zu achten, damit eine natürliche automatische Freisetzung eintritt.

Während dieser Zeit entfernen Sie eine solche Schicht von allem, was Sie angesammelt haben, was auch immer Sie in einem Märchen sagen … Sie werden Ihren Augias-Ställe wirklich reinigen

Und zweitens lernst du FÜHLEN!

Sie werden Emotionen erkennen, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren.

Versuchen Sie, Sedona 3-4 Wochen lang zu machen, und Sie werden sich in einem Monat nicht wiedererkennen.

Indem Sie ungeheure Mengen unterdrückter Energie freisetzen, können Sie einen Zustand des Gleichmuts erreichen, in dem keine Person oder kein Ereignis Sie aus dem Gleichgewicht bringen oder einen Zustand der ruhigen Klarheit berauben kann. Du wirst vergessen, was Faulheit und Zaudern sind, denn Sie werden die Energie haben, die Sie früher für den Kampf mit sich selbst aufgewendet haben, aber jetzt möchten Sie sie in echte Taten und das Erreichen von Zielen einlassen.

Die Sedona-Methode ist eine unglaublich effektive und weise Methode, um sofortige und dauerhafte Verbesserungen in Ihrem Privat- und Geschäftsleben zu erzielen. Es ermöglicht Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und zu verwirklichen, hilft, Gesundheit zu erlangen und trägt zum spirituellen Wachstum eines Menschen bei.

Und es beginnt erst zu funktionieren, wenn Sie es üben und nicht nur darüber Bescheid wissen.

Also, um 5 Fragen zusammenzufassen

1. Was ist jetzt mit mir los?

2. Bin ich bereit, es zu akzeptieren?

3. Bist du bereit, es loszulassen?

4. Werde ich es loslassen?

5. Wann lasse ich es los?

Hier ist so eine wundervolle Psychotechnik!

Bewerben Sie sich, Freunde!