Empathie

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Video: EMPATHIE : 6 minutes 6 pratiques pour cultiver l’empathie [A tester] 2024, April
Empathie
Empathie
Anonim

Wir (in unserer Kultur) Empathie ist eine ungewöhnliche Sache. Hier rollen sie ein Jahr alt im Kinderwagen über die Straße, aber es gefällt ihm nicht, und die englische Mutter zögert nicht, zu sagen "Ohh ich weiß, es tut mir so leid Baby, es muss schrecklich sein, so zu sitzen, sorry du musst es machen". Ist es üblich, eine russischsprachige Mutter mit einem Kind aus dem Kinderwagen ziehen zu hören "Baby, es tut mir so leid, dass du sitzen musst, ich weiß, es ist schrecklich, schade, dass du das tun musst." Innerlich können wir nicht laut zugeben, dass das Kind jetzt schrecklich mit uns ist. Wir werden versuchen, abzulenken, zu unterhalten und zu erklären, dass "nichts als wie lustig", "schau der Vogel flog", "gut genug, wir kommen gleich", "wer hier so laut weint" und so weiter.

Aber dieser Beitrag ist keine Verurteilung, ich selbst habe Empathie durch Silben gelehrt. Und ich glaube fest daran, dass dies eine trainierbare Fähigkeit ist und nicht natürlich und spontan aus den tiefen Bewegungen der Seele kommen muss.

Also, abgesehen von allem anderen, was für die Persönlichkeit eines Kindes lebenswichtig ist, hilft Empathie sehr, sehr, zu leben. Weil es unsere Rolle als Elternteil aus dem ständigen Bedürfnis heraus nimmt, das Leben des Kindes zu bestimmen oder mit ihm in Konflikt zu geraten.

Wenn ein Kind sagt "langweilige Hausaufgaben" - wir müssen nicht unter dem Fass einer Entscheidung stehen, Druck zu erzwingen - nicht von der Schule abholen zu dürfen, können wir es einfach unterstützen: "Ja, würde ich nicht" auch an dieser und jener Aufgabe besonders interessiert sein." … Und alle.

Wir müssen uns nicht auf den Kampf einlassen, Süßigkeiten vor dem Essen zu geben oder kein "Ich will Kekse" zu geben, einfach sein "ja, das sieht sehr lecker aus".

Es ist nicht nötig, in den Possenreißer zu hetzen, wenn das Kind sagt "Das Warten ist mir langweilig", kann man es einfach unterstützen "ja, es ist schwer, wenn man so lange warten muss, das gefällt mir auch nicht."

"Ich schäme mich" erfordert nicht "Schäme dich nicht, alles wird gut", es erfordert "Ich hatte auch Angst, wenn ich vor Fremden singen muss."

Ich kann nichts tun! "Muss nicht viele Aktionen auslösen, um zu speichern und zu empfangen, es erfordert nur "ja, es ist schwierig und funktioniert nicht beim ersten Mal", und auch wenn er danach wütend wirft" I mag es nicht! Ich werde es nicht tun ", du kannst ihn auch darin lassen", es ist schade, wenn er nicht rauskommt. "Und geh. Lass es dabei sein. Er schlüpft da in sich hinein, lass ihn."

Wir unterschätzen unsere Kinder sehr. Wenn Sie sie so verlassen, um sie zu unterstützen, tun sie erstaunliche Dinge. Entscheidungen treffen sie selbst. Sie versuchen es erneut. Sie kehren zu dem verlassenen zurück. Sie gehen vorwärts. Sie seufzen und warten auf das Dessert. Sie bitten um Hilfe. Faulheit überwinden. Gehen Sie, um ihren Ängsten zu begegnen.

Empathie normalisiert Negativität, lindert die Angst vor "negativen Emotionen", von denen jeder so überwältigt ist. Das Kind durchlebt immer wieder die Situation, dass man Angst, Irritation, Wut, Unsicherheit erleben kann – und das alles durchlebt. Empathie ist nicht nur eine Möglichkeit, Ihre Gefühle zu verstehen. Dies ist eine kraftvolle Erfahrung, Schwierigkeiten zu überwinden, durch Ihre eigene Unvollkommenheit in einer aktiven, nicht in einer passiven Rolle.

Wenn wir sagen, dass Proaktivität und Bewusstsein fast unverzichtbare Bestandteile eines erfüllten, glücklichen, sinnvollen Lebens sind, dann ist es Empathie, die sie entstehen lässt.

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