Wenn Alles In Ihrem Kopf Ist, Wie Ist Es Dann Dorthin Gekommen?

Wenn Alles In Ihrem Kopf Ist, Wie Ist Es Dann Dorthin Gekommen?
Wenn Alles In Ihrem Kopf Ist, Wie Ist Es Dann Dorthin Gekommen?
Anonim

Die Verkäufer des Glücks werden nie ausgehen. Wie nie endend, für diejenigen, die Glück kaufen möchten - Großhandel, Einzelhandel, in kleinen Verpackungen. Der Handel mit Illusionen ist ein profitables Geschäft. Hauptsache, man bleibt nicht lange an einem Ort und lässt sich etwas Neues einfallen.

Ich bin überrascht zu bemerken, dass sich der neueste Trend lange verzögert hat. Es klingt sehr elegant und jeder weiß: "Alles ist in deinem Kopf." Bist du sauer? Es gibt keinen Grund traurig zu sein - Emotionen sind in Ihrem Kopf. Haben Sie Probleme, eine Million Dollar zu verdienen? Dies sind Einschränkungen. Sie sind auch in deinem Kopf. Du bist wütend? Das liegt nicht daran, dass sie deine Grenzen verletzt und dir deine genommen haben. Denn in deinem Kopf ist kein Platz für neue Erfahrungen und Dankbarkeit für die Lehren des Schicksals. Überzeugungen hindern dich daran, gut zu leben. Und Überzeugungen sind in Ihrem Kopf. Alles ist also einfach. Schüttle die Glaubenssätze aus deinem Kopf.

Ich versuchte mir vorzustellen, wie ich die Überzeugungen aus meinem Kopf schüttelte. Haben Sie auch ein Bild eines hohlen Totenschädels vor Augen, der mit Zitaten auf zusammengerollten Zetteln gefüllt ist? Ich beugte meinen Kopf nach links, sprang auf ein Bein – hoppla! Ein Stück Papier fiel mir aus dem Ohr "Du bist nichts, selbst eine Kakerlake hat mehr Würde!" Das Selbstwertgefühl steigt sofort in ungeahnte Höhen und lässt Sie sich mit neuer Überzeugung im Spitzenschal die Nase putzen: "Die meisten können sich nicht irren!" Toll, wir haben eine weitere Einschränkung beseitigt, wir laufen und springen. Ja, von der Klippe. Ja, ohne Versicherung - Versicherung für die Mehrheit, was falsch sein kann. Ja, im freien Fall aus verschiedenen Löchern kann ein Haufen Überzeugungen aus blindem Glauben an das Gesetz der universellen Gravitation zu dem tückischen Gedanken "Ich werde wahrscheinlich abstürzen" erwachen.

Der Prozess, einen Glauben in den Kopf zu treffen, sieht auch sehr einfach aus. Jemand, der groß ist, wie Eltern oder Lehrer, oder sogar ein Guru, öffnet den Schädel von jemandem, der klein ist, und gießt großzügig Kopien von Papierstücken in großen Händen aus seinem Kopf und rammt sie, um sie zu verdichten. Und Coaching oder Psychotherapie ist, wenn ein Großer wieder den Kopf öffnet, aber schon einem ebenso Großen (aus freien Stücken und für viel Geld), aus dem der Fakir leicht die begrenzenden Papiere herausnimmt und Vollmachten einfügt.

Es wäre ein erstaunliches Bild. Wenn es kein Gehirn im menschlichen Schädel gäbe. Aber das Gehirn ist da. Und das verkompliziert die Sache. Zuerst wird das Gehirn einer unreifen Person gegeben. Damit sich der neue Mensch bei der Bildung von Verbindungen zwischen Gehirnzellen, die in den ersten drei Jahren des menschlichen Lebens mit einer Geschwindigkeit von 2 Millionen Synapsen pro Sekunde ablaufen, so gut wie möglich an die körperlichen, sozialen und kulturelles Umfeld, in dem er weiter leben wird … Jede Kakerlake mit nur 1 Million Neuronen wird übrigens viel besser auf das Leben vorbereitet als ein menschliches Baby, das tausendmal mehr Neuronen hat. Aber auch eine Kakerlake wird der letzte Verlierer sein, wenn sie sich nur auf das verlässt, was die Natur ihm von Geburt an gegeben hat. Insekten müssen Erfahrungen sammeln und ihre Überzeugungen bilden, um zu überleben und in diesem nicht an einem Tag, sondern an mindestens zwei Tagen effektiv zu sein. "Hausschuhe sind gefährlich", "Brotkorb ist lecker" - diese einschränkenden Überzeugungen helfen einer Kakerlake zu überleben und erweitern die Grenzen ihres Wissens um die Überzeugungen "Eine Zeitung ist auch gefährlich, und ein weggeworfenes Kotelett ist auch lecker." Um neue Überzeugungen zu erlangen, muss die Kakerlake den Tod eines Verwandten aus der Zeitung sehen und versuchen, die Gesundheit zu riskieren und ein neues Gericht aus dem Mülleimer zu probieren.

Das menschliche Baby ist extrem abhängig von der Erfahrung seiner Eltern. Sich selbst überlassen kann das Neugeborene für einige Zeit selbstständig atmen und ein thermisches Gleichgewicht halten. Er kann urinieren oder sich entleeren. Alles. Um seine Existenz weiter zu erhalten, werden Erwachsene benötigt, die bereits Erfahrung mit dem Überleben in dieser Welt und der Sicherung des Überlebens von Babys haben. Der Glaube der Erwachsenen, dass der Säugling ohne angemessene Pflege nicht überleben wird, schränkt Erwachsene natürlich ein. Sie können nicht mehr frei gehen, um Millionen zu verdienen und das Baby ohne Pflege zurücklassen. Nur bei einem sehr schweren Hirnschaden kann der Bewusstseinsträger den Glauben entwickeln, dass der Säugling ohne Pflege überleben wird. Weil es der Erfahrung eines lebendigen und bewussten Organismus widerspricht. Wenn der Bewusstseinsträger überlebte, wurde er zumindest minimal versorgt. Wenn er diese Pflege nicht erhalten hätte, wäre er es nicht gewesen. Der Glaube, dass ein Säugling zum Überleben Pflege braucht, ist eingebettet in die physische Existenz, die persönliche Biografie und die Erfahrung, die Umwelt zu beobachten. Das Gehirn gewinnt Überzeugungen im Prozess seiner Bildung. Je mehr der Bewusstseinsträger überlebenswichtige Erfahrungen gemacht hat, desto höher ist seine Überlebensrate. Je mehr Erfahrung ich sammelte, die nicht nur zum Überleben, sondern auch zur Entwicklung beitrug, desto höher war sowohl sein Überleben als auch seine Entwicklung. Je mehr der Bewusstseinsträger die Erfahrung von Einschränkungen in den Grundbedürfnissen und in der Entwicklung gemacht hat, desto weniger Ressourcen hat er zum Überleben und zur Entwicklung. Und weniger Vielfalt an Überlebenserfahrungsszenarien. Keine einschränkenden Glaubenssätze, sondern ein Mangel an Vielfalt in den Strategien. Es ist wichtig.

Ich versuche, die Idee glatt zu vermitteln, dass es meiner Meinung nach keine einschränkenden Glaubenssätze gibt, die es zu überwinden gilt. Es gibt eine Lebenserfahrung, in der eine Person auf Einschränkungen und Ressourcenknappheit gestoßen ist. Einem solchen Menschen fehlt die Erfahrung von Vielfalt, Freiheit, Wahl und allem, was genügend Ressourcen mit sich bringt. Die Erfahrung schwerer Einschränkungen wird in das gesamte Lebensgefüge des Organismus eingebaut. Und wenn ein Mensch diese Erfahrung überlebt hat, ist dies bereits seine Ressource. Oft der einzige. Weil keine anderen passiert sind. Wenn Sie diese Erfahrung und die damit verbundenen Überzeugungen wegwerfen, was bleibt dann bei der Person? Bleibt die Person überhaupt?

Lassen Sie mich Sie daran erinnern, dass Erfahrung nichts ist, was Sie in einem Buch lesen oder von Ihren Eltern hören können. Erfahrung ist das Leben mit dem Körper, den Emotionen und Gedanken eines bestimmten Lebensabschnitts, Ereignissen und der Verbindung mit anderen Menschen oder Objekten. Je öfter die Erfahrung wiederholt wird, desto hartnäckiger wird der Glaube sein. Es braucht mehr als nur ein- oder zweimal zu hören, um zu der Überzeugung zu gelangen, dass Sie ein Versager sind. Sie müssen es hören, wenn Sie es wirklich falsch oder falsch verstanden haben. Oder "so und so", aber unter extrem hohen Anforderungen. In der Erfahrung, in der eine zusätzliche Ressource benötigt wurde, damit es gut funktioniert. Aber diese Ressource wurde nicht gegeben (Hammer in einen Nagel mit bloßen Händen) und sogar umgekehrt wurde weggenommen (zum Beispiel ein Hammer oder der Glaube an sich selbst, der ihn als Verlierer bezeichnet). Sie müssen dies auch von bedeutenden Personen hören. Und wenn Menschen bedeutend sind, dann sind sie wahrscheinlich lange genug da, um ihre Worte oft zu hören und mit der größten emotionalen Reaktion wahrzunehmen. Aber selbst wenn du von bedeutenden Menschen hörst "du bist ein Verlierer", während andere Menschen, von denen es viele gibt oder die auch bedeutend sind, in einer Situation, in der du dich versagt hast, unterstützt hast, an dich geglaubt, dir eine emotionale Ressource gegeben hast, oder einfach nur die erfolgreichste Strategie gezeigt (oder einen Hammer gegeben, um einen Nagel einzuschlagen), kann sich durchaus eine unterstützende Überzeugung bilden.

Neurophysiologen sagen, dass wir verschiedene Teile des Gehirns für Erfahrungen von Erfolg und Misserfolg haben. Schlechte Erfahrungen werden in diesen Abteilungen grob gesagt fester „erfasst“und schneller abgerufen. Weil es für das physische Überleben notwendig ist. Für eine Kakerlake ist "Hausschuhe gefährlich" wichtiger als "Brot ist lecker". Die Hauptsache ist, dem Sneaker auszuweichen, und eine gesunde Kakerlake wird etwas finden, von dem sie profitieren kann. Unsere innere Kakerlake ist dazu verdammt, Angst vor dem Sneaker zu haben. Aber ohne die Erfahrung des Glücks verliert das Überleben seine Bedeutung. Nun, ich bin dem Sneaker ausgewichen, ich habe meinen Großvater verlassen, ich habe meine Großmutter verlassen. Um was? Bin ich ein zitterndes Wesen? Es stellt sich heraus, dass das Lernen, glücklich zu sein, eine sehr wichtige Funktion des Gehirns ist. Der Körper, der seinerzeit nicht über die Ressourcen verfügte, um Geborgenheit, Freude und Glück zu erfahren, arbeitet in einem extrem angespannten Modus. Es erfordert viel mehr Ressourcen, um die Probleme zu lösen, die vom Gehirn leicht gelöst werden können, dessen Besitzer eine ausreichend zufriedenstellende neue Erfahrung gemacht hat.

Was möchte ich sagen? Nichts Gutes. Es ist unmöglich, einschränkende Überzeugungen loszuwerden, aus dem gleichen Grund wie es unmöglich ist, die Dunkelheit loszuwerden. Dunkelheit ist die Abwesenheit von Licht. Die Einschränkung ist das Fehlen einer Ressource. Um das Licht einzuschalten, müssen Sie eine Ressource ausgeben. Licht ist ein Strom sich bewegender Teilchen. Sobald das Photon aufhörte, hörte es auf zu existieren und das Licht ging aus. Keine Energie – kein Licht. Begrenzende Überzeugungen sind der Mangel an Energie. Und damit die Energie erscheinen kann, muss sie von außen erscheinen. Manchmal entwickeln sich Ereignisse so, dass ein positives Erlebnis entsteht. Manchmal erscheinen Menschen um eine Person, die bereit sind zu unterstützen, diese Erfahrung von Sicherheit und Zufriedenheit zu geben und sie lange genug zu lassen, um genau diesem Teil des Gehirns das berüchtigte Glück zu "lehren". Hinter jeder Geschichte beeindruckender Veränderungen steckt immer die Ressource von jemandem. Manchmal ist diese Ressource auch in Ihrem Kopf. Es ist nur so, dass der Zugang dazu durch die traumatische Erfahrung blockiert ist. Aber das ist eine andere Geschichte. Und um die Hindernisse für diese Ressource zu beseitigen, wird auch eine Ressource benötigt.

Und wie gerne würde ich auf einem Bein springen und so wie in der Kindheit. Als ob Wasser aus dem Ohr strömte und wieder gut zu hören begann. Wie einfach wäre es.

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