Schlafentzug Oder Erziehungsweg Zum Wahnsinn

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich schreibe, weil es schon unerträglich ist, Mütter anzuschauen. Väter erreichen nicht, aber ich glaube, dass sie dies auch haben, obwohl es seltener ist. Wir kümmern uns um Männer, ihre durchschnittliche Lebenserwartung ist kürzer. Aber das Gehirn ist intakter, wenn es nicht mit Alkohol vergiftet wird.

Fast jeden Tag sehe ich mindestens eine Mutter in völliger Depression mit hoher Angst, die fast nicht auf meine Stimme reagiert und monoton dieselben Klagen ausstößt: „Ich schreie das Kind an, ich ärgere mich, ich“bin schuldig, ich habe einen Herzschlag und wahrscheinlich bald einen Herzinfarkt, ich verstehe nicht, was los ist, ich komme nicht alleine raus, aber ich könnte immer und so weiter.

Depressionen nach der Geburt? Fast schon. Aber nicht wirklich. Dies ist ein Zustand, der durch eine alltägliche Sache verursacht wird, mit der fast alle Eltern konfrontiert sind - Schlafentzug. Ja, ein banaler ständiger Schlafmangel kann in wenigen Monaten fast zum Wahnsinn führen. Sie können es nennen, wie sie wollen: postpartale Depression (aber das ist es nicht), Panikattacken (nicht sie), VSD (ja, als Symptom), angstphobische Störung und sogar Psychose. Es ist bekannt, dass Schlafentzug als Folter und auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wurde (wenn eine Person die ganze Zeit schläft und Schwierigkeiten beim Aufwachen hat). Im Falle einer Depressionsbehandlung, um einen Zustand der Euphorie zu erreichen. An mir selbst getestet - es funktioniert, ich werde es unten beschreiben.

Mal sehen, was mit einer Person mit Schlafmangel passiert.

Ich werde keine Links zu Quellen geben, ich habe sie viel gelesen, an mir selbst experimentiert (mit Schlaf - mein Favorit, ja), am Ende gebe ich fast alles aus, was ich bekommen konnte. Schlafentzug ist also nicht nur ein völliger Schlafmangel für einen Tag oder länger, sondern auch ein ständiger intermittierender Schlaf, wenn eine Person länger als 3, 5 - 4 Stunden nicht hintereinander schläft. Das heißt, viele Mütter erkennen sich jetzt wieder, oder?

Also die Konsequenzen:

1. Erhöhte Reizbarkeit und Aggression. Typischerweise richtet sich die Aggression gegen ein Objekt, das keinen Schlaf zulässt. In unserem Fall ist das ein Kind. Diese Aggression ist schlecht kontrolliert oder fast unkontrollierbar. Ja, Mütter schreien Kinder an. Glauben Sie mir, nicht immer, weil Mütter schlecht erzogen werden. Manchmal, weil sie einfach ein paar Jahre nicht geschlafen haben.

2. Vegeto-vaskuläre Dystonie und ihre Folgen.

Bei VSD, das durch Schlafentzug entstanden ist, werden folgende Symptome beobachtet: Schwindel, wie bei Trunkenheit, Kurzatmigkeit, Würgen, Atemnot, Koordinationsstörungen, Schwäche, Schwäche in Armen und Beinen, Tinnitus. Manchmal scheint alles, was um uns herum passiert, unwirklich, und der Körper ist leicht, der Boden löst sich unter unseren Füßen, ein Gefühl der Angst tritt auf. Farben, Töne, Farben können viel heller werden als üblich, was der Wirkung von Drogen ähnelt. Das Zeitgefühl kann gestört sein. Es kann ein Gefühl der Anwesenheit einer anderen Person in der Wohnung geben, nicht vorhandene Geräusche (Schritte, Flüstern, Stimmen), das periphere Sehen nimmt nicht vorhandene Objekte auf. Dies führt zur Entwicklung von Phobien und Obsessionen, Ritualen.

Auch Depersonalisation ist möglich - der Verlust oder die Veränderung des Gefühls des eigenen "Ich", als ob alles, was im Leben eines Menschen passiert, einem anderen passiert, wie beim Anschauen eines Films. Depersonalisation geht einher mit Gefühlsverlust, stumpfer Farbwahrnehmung, alles drumherum wirkt tot, flach, das eigentliche Konzept der Stimmung verschwindet. Die Qualität des Gedächtnisses, die Aufmerksamkeit nimmt ab, Zerstreutheit tritt auf. Interessanterweise wird die Selbstkontrolle bei diesen Symptomen immer aufrechterhalten, sodass andere das Geschehen nicht als ernsthafte Störung betrachten.

3. Wie aus dem Vorstehenden hervorgeht, entwickeln sich vor dem Hintergrund von Schlafentzug angstphobische Störungen und zwanghaftes Verhalten.

4. Nicht das Schlimmste, aber unangenehm - eine Abnahme der Libido. Es wird oft bei jungen Müttern gefunden. Und die Geburt selbst hat nichts damit zu tun - wie nach der Geburt, verminderte Libido und so).

5. Noch weniger beängstigend - schnelle Hautalterung, dunkle Ringe unter den Augen, trockene Haut und Falten. Nicht so schlimm, aber es macht dem Leben keine Freude.

6. Auch nicht sehr beängstigend - Gewichtszunahme. Überprüfte mich selbst, weil ich ein wenig schlafe (und vergebens). Sobald sichtbare zusätzliche Pfunde auftreten, verstehe ich - wir dürfen nicht "aufhören zu essen" (weil ich wenig esse), sondern STARTEN ZU SCHLAFEN. Fettpolster mit Schlafmangel sammeln sich übrigens laut Experten vor allem am Bauch an.

Was haben wir also, wenn eine junge Mutter jede Nacht mehrmals zu ihrem Kind aufsteht, es dann füttert und eine Weile schaukelt und dann tagsüber nicht schläft? Wir haben eine ängstliche, reizbare, schreiende, erschöpfte Frau mit mangelnder Libido, die oft über Schmerzen und Beschwerden im Herzen klagt, Panikattacken, ständig in Angstzuständen und permanenter Hysterie, in einem Zustand der Derealisation und Depersonalisation. Ich übertreibe jetzt natürlich stark, oft sind diese Symptome noch isoliert, das heißt, entwickeln sich nicht alle zusammen, sondern nur einzelne (zum Glück). Sie erscheint ihrem Mann und anderen Verwandten "krank", "unzureichend", "hysterisch".

Was machen die Angehörigen in diesem Fall? Sie empfehlen, "sich zusammenzureißen", "Antidepressiva zu trinken", im Extremfall "zu einem Psychologen zu gehen". Und fast nie - sie geben nicht die Möglichkeit, einfach FREIGEBEN. Das heißt, sie bieten es nicht an. Nicht weil die Verwandten schlecht sind, sondern weil junge Mütter aus irgendeinem Grund nicht schlafen sollen. Als kleines Kind sind alle wach, und niemand ist gestorben. Sie starben, sie starben, sie sprangen aus dem Fenster oder taten es auf andere Weise. Tatsächlich kann eine Person ohne Schlaf für mehr als 10 Tage tatsächlich sterben.

Zur Verdeutlichung hier ein kleiner Auszug aus der Selbstbeobachtung einer Person, die sich bewusst den Schlaf entzogen hat. Nach ein paar Tagen Schlaf weniger als 4 Stunden am Tag (!!! das ist Mamas "normaler" Modus!!!) schreibt er folgendes:

"Ich weiß nicht, wie es anderen geht, aber ich kann meinen Zustand beschreiben. Es ist schon, als würde man schwerere halluzinogene Drogen nehmen."

Das Gefühl der „Unwirklichkeit“nimmt zu. Es treten Verfolgungs- und Verfolgungsphobien auf. Obsessionen, als ob jemand versucht, mich wegen etwas zu erwischen. Vermischung von Realitäten, der Effekt des "Herausfallens" - Sie denken ständig, dass Sie einschlafen und aufwachen, und in diesem Prozess können Sie nicht verstehen, was Traum und was Realität ist. Obwohl du nicht wirklich schläfst. Es gibt keine Langsamkeit, aber alles drumherum scheint Landschaft zu sein. Feindseligkeit und Misstrauen gegenüber anderen Menschen. Akustische Halluzinationen - die Bedeutung von Wörtern, Ton ist verzerrt, weshalb Kollisionen mit Verwandten und Freunden häufig sind. Nervosität, Zucken. Unfähigkeit, sich auf irgendetwas zu konzentrieren. Völliger Appetit- und Schlafverlust. Erhöhtes Schwitzen, Angst vor dem Unbekannten.

Aber das Interessanteste sind natürlich visuelle Halluzinationen … Halluzinationen sind assoziativer Natur, insbesondere ist dies eine Verletzung (aufgrund der Erschöpfung der psychophysiologischen Reserven des Körpers) in dem Signal, das durch den Sehnerv kommt, eine Perversion des Bildes, unter Jägern "Augenfieber" genannt - wenn das Auge etwas sieht, aber aufgrund einer Störung in der Psyche ein Signal über ein anderes Objekt an das Gehirn sendet.

Meine persönlichen Macken:

verwesende Leiche auf der Straße (Leinwandbeutel und Plastiktüten)

Menschen im Laden bewegen (Stillstandschaufensterpuppen)

Würmer in Nudeln (nur Nudeln)

eine Person, die etwas am Rand der Sicht schwingt (es war niemand)

Leute, die mich kontaktieren (niemand ist wirklich auf mich zugekommen)

meine verfallende Hand (Schatten fiel schlecht)

das gleiche mit dem gesicht

Füllfederhalter schmilzt in der Hand (da war nichts)

Blut auf der Oberfläche verteilt (ein Stück rotes Tuch)

einige vage Gestalten in der Menge, unter Bekannten (es war niemand da)

und so weiter, ich kann mich nicht an alles erinnern. Aber meistens sind Halluzinationen unangenehm, klein und es gibt viele davon. Dies hat einen sehr starken Einfluss auf die Psyche.

Im Allgemeinen ist der Staat … extrem depressiv und depressiv. Ständige Sprünge von der Realität in die Unwirklichkeit sind ermüdend, im Allgemeinen ähneln die Empfindungen schlechten Trips bei der Verwendung von Meskalin, DOB oder DOM. Das unaufhörliche Gefühl der Verzweiflung, Melancholie, Verfolgung treibt allmählich in den Wahnsinn, und das ist sehr ernst. WENN Sie in einem Zustand schwerer Depression, Psychose oder Neurose mit Schlafentzug begonnen haben, denken Sie daran, dass das vierte Stadium die bestehenden Störungen in der Psyche verschlimmert und sogar zum Tode führen kann. Ihre oder die von jemand anderem."

Aus meiner persönlichen Erfahrung als eine Person mit extrem niedrigem Schlaf (na ja, ein Narr). Ja, alles was beschrieben ist, stimmt. Ja, nach dem ersten Tag, wenn ich davor mehr oder weniger normal geschlafen habe - Euphorie und Kraftsteigerung, Freude und ein Märchen, wie nach einem Energy-Drink. Und nach ein paar Tagen Entbehrung beginnt der Müll.

Insgesamt bin ich dafür, dass Mama schläft. Es ist egal, ob das Kind dazu unter der Achsel oder mit einer Brustwarze schlafen muss oder es nachts eine Mischung gibt, wenn es nicht anders geht. Ja, ich bin für GW, wenn überhaupt, ABER. Glauben Sie mir, die Psyche einer gesunden Mutter ist viel wichtiger.

Natürlich ist es cool, wenn Sie es schaffen, das Baby mitzunehmen, beim Füttern kaum aufzuwachen, ein paar Mal täglich 4-5 Stunden hintereinander oder mehrmals 3 Stunden lang zu schlafen. Dann ist alles einfacher. Es ist toll, wenn das Baby nachts drückt und dann schläft. Oder Reisekrankheit. Oder etwas anderes. Suchen Sie immer nach einem Weg, auch wenn er nicht in Ihr natürliches oder anderes Erziehungssystem passt. Glauben Sie mir, keine Theorie ist wichtiger als Ihr Schlaf, denn ein Kind braucht eine gesunde (!) Mama. Und ja, man kann immer in der Neurosenabteilung schlafen, das ist eine Tatsache))

Und doch. Väter, stellen Sie sich vor, was für ein Zombie neben Ihrem Kind steht, wenn es nicht genug Schlaf bekommt. Das ist natürlich ein Witz, aber nur teilweise. Passen Sie auf die Mütter Ihrer Kinder auf.