Emotionale Sucht In Beziehungen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Nun ist dieses Problem in der modernen Gesellschaft sehr verbreitet. In meiner Praxis muss ich sehr oft den Satz „Ich kann ohne ihn nicht leben“sowohl von Männern als auch von Frauen hören. Starke Eifersucht, ständige Ansprüche an einen Partner, der Wunsch, 24 Stunden am Tag zusammen zu sein, sind Ausdruck emotionaler Abhängigkeit. Die Kehrseite von Suchtbeziehungen ist die Einsamkeit, wenn eine Person, die den Schmerz überdrüssig ist, beschließt, eine emotional enge Beziehung zu vermeiden und sich distanziert. Eine solche Einsamkeit ist schmerzhaft genug und erfordert viel mentale Stärke sowie emotional abhängige Beziehungen

Emotionale Sucht wird normalerweise in der frühen Kindheit gebildet. Die erste und wichtigste Beziehung für ein Neugeborenes ist die mit der Mutter. Wie sie sich stapeln, beeinflusst das emotionale Wohlbefinden und die Fähigkeit, in Zukunft Beziehungen aufzubauen. War die Mutter in den ersten Lebensjahren emotional kalt und distanziert gegenüber dem Kind, bildet sich bei ihm ein Mangel - ein unstillbares Bedürfnis nach mütterlicher Liebe und Akzeptanz. In einer solchen Situation versucht das Kind verzweifelt, eine emotionale Reaktion von dem „unzugänglichen Objekt“zu erhalten. Als Reaktion auf Versuche, die Aufmerksamkeit der Mutter zu erregen und Wärme in ihrer Seele zu erwecken, wird das Kind oft aggressiv und gereizt. Diese starke Reaktion, so negativ sie auch sein mag, ist für ihn viel besser als Gleichgültigkeit.

In den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde in den USA ein Experiment mit Mäusen durchgeführt. Eine Gruppe von Mäusen wurde mit der Hand gefüttert und gestreichelt, die zweite Gruppe wurde durch eine Maschine gefüttert und mit Nadeln gestochen, und die dritte Gruppe von Mäusen befand sich in sensorischer Deprivation: niemand näherte sich ihnen und es gab keine äußeren Reize in der Nähe. Das Futter war für alle drei Gruppen von Mäusen gleich. Die Ergebnisse des Experiments zeigten also, dass sich die erste Gruppe erfolgreich entwickelte, gut zunahm und wohlwollend war. Die zweite Gruppe, die mit Nadeln gestochen wurde, entwickelte sich ebenfalls und nahm an Gewicht zu, war jedoch extrem aggressiv. Die dritte Gruppe entwickelte sich schlecht, die Mäuse nahmen nicht zu, waren lethargisch und depressiv, einige starben sogar.

In menschlichen Beziehungen ist alles viel komplizierter. Wenn es im Experiment mit Mäusen nur um Aufmerksamkeit und Sorgfalt geht, dann ist in menschlichen Beziehungen alles anders. Hier geht es zunächst nicht um formelle Betreuung und Vormundschaft, sondern darum, dass der Faktor der unbewussten Haltung eine führende Rolle bei der Persönlichkeitsbildung des Kindes spielt. Zum Beispiel kann eine Mutter sehr fürsorglich sein und ein Baby hervorragend pflegen. Wenn sie jedoch nicht gleichzeitig eine emotionale Verbindung zu ihm verspürt, sich in einer Wochenbettdepression oder einer emotionalen Schwäche befindet und von einem anderen Objekt abhängig ist (der Elternfigur, der ersten signifikanten Beziehung oder ihrem Ehemann, der sie ablehnt), bricht dies den emotionalen Kontakt ab. Unbewusst reagiert das Kind auf eine solche Situation äußerst scharf und versucht auf jede erdenkliche Weise, sich die Wärme und emotionale Akzeptanz zu verschaffen, die es so braucht. Im Gegensatz zu einem Erwachsenen hat ein Kind keine Möglichkeit, sich vom Kontakt mit seiner Mutter zu lösen und sich von einem anderen Objekt zu befriedigen, weil er ist völlig von ihr abhängig.

Ein Erwachsener hat keine solche Abhängigkeit, jeder gesunde Erwachsene kann alleine überleben, aber die Gewohnheit, Abhängigkeit zu ertragen und zu fühlen, bleibt bestehen. Diese Gewohnheit wird durch ein Experiment mit Ratten gut bestätigt, das im Wesentlichen wie folgt lautet: Das Gehege, in dem die Ratten leben, wurde durch einen orangefarbenen Streifen in zwei Hälften geteilt, durch den ein elektrischer Strom geleitet wurde. Beim Versuch, die andere Hälfte des Geheges zu erreichen, erhielten die Ratten einen Elektroschock. Nach einer Weile hörten sie auf, sich der Grenze zu nähern. Nachdem dieser Streifen mit der Strömung entfernt wurde, gingen die Ratten immer noch nur in ihrer eigenen Hälfte des Geheges weiter, obwohl auf der anderen Hälfte Nahrung war. In der Zoopsychologie nennt man das "erlernte Hilflosigkeit". In der frühen Beziehung zwischen Mutter und Kind wird ein Verhaltensmuster gebildet, wenn eine Person dasselbe emotional distanzierte und unzugängliche Objekt wählt, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Und dann wiederholt sich das Kinderdrama, in dem das Kind das Gefühl hat, ohne das Objekt der Mutter nicht überleben zu können, mit der gleichen Wucht, aber in einem anderen Setting.

Als Psychologin wird mir oft die Frage gestellt: Wenn es um eine frühkindliche Mutterbeziehung geht, warum entwickeln Frauen dann emotional abhängige Beziehungen zu Männern? Erstens hat jeder von uns, unabhängig von der Helligkeit des äußeren Ausdrucks der Zugehörigkeit zum gleichen Geschlecht, in seinem psychologischen Porträt sowohl männliche als auch weibliche Qualitäten. Vielleicht haben einige Eigenschaften des Objekts, von dem die Frau abhängt, etwas mit der Figur der Mutter gemeinsam. Es geschieht aber auch auf andere Weise, wenn das mütterliche Objekt auf die väterliche Figur verschoben wird. Dies kann daran liegen, dass der Vater emotional sanfter ist und auf die Bedürfnisse des Kindes eingeht als die Mutter. Dann versucht die Frau von dem Mann, den sie als Objekt der Abhängigkeit erwählt hat, das zu bekommen, was sie von ihrer Mutter hätte bekommen sollen, aber aufgrund der Umstände hat sie es von ihrem Vater bekommen.

Bei all dem stellt sich die Frage: Warum wählen Menschen mit emotionaler Abhängigkeit genau den Partner für ihre Beziehung, der sich weigert, ihre Bedürfnisse zu befriedigen? Als Ergebnis der Arbeit der Langzeitpsychotherapie mit emotional abhängigen Menschen verschwinden nach einigen Monaten Illusionen von ihnen und es kommt die Erkenntnis, dass, wenn das Objekt ihrer Abhängigkeit ihnen gewidmet wäre, wie ein Hund und ihnen hinterherlaufen würde, sie würde schnell jedes Interesse an ihm verlieren. Tatsächlich geben sie zu, dass es die Kälte und emotionale Nichtverfügbarkeit ihres Partners ist, die sie anzieht.

Neben der Wahl des Abhängigkeitsobjekts haben süchtige Menschen einen Mechanismus namens projektive Identifizierung. Sein Wesen ist, dass ein Mensch bestimmte Eigenschaften auf seinen Kommunikationspartner projiziert und ihn mit seinen Erwartungen dazu zwingt. Zum Beispiel nennt eine Frau einen Mann gleichgültig und gefühllos und reagiert auf jede seiner Manifestationen, als ob er wirklich gleichgültig und unsensibel wäre, ohne seine positiven Manifestationen zu bemerken. Und ein Mann, der in einer solchen Beziehung ist, beginnt nach einer Weile, sich wirklich so zu fühlen und sich entsprechend zu verhalten. Wie, das wartete und hol es dir!

Es stellt sich die Frage: Warum passiert das und was ist dagegen zu tun? Grund für die Neigung zur emotionalen Abhängigkeit ist die sich in der frühen Kindheit bildende Persönlichkeitsstruktur, eine „klebrige Libido“und ein schwaches „Ich“. Was die Psychotherapie emotional abhängiger Personen anbelangt, so bringt eine rationale Psychotherapie, die auf das Verstehen der Ursachen abzielt, keine große Wirkung.

Bei emotionaler Abhängigkeit ist eher eine psychoanalytische Langzeitpsychotherapie angezeigt, deren Hauptaufgaben sein werden:

1) Stärkung von "Ich", dh psychische Reifung, Stärkung der Fähigkeit, mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden, durch die Suche nach inneren Ressourcen;

2) Wiederherstellung der internen Kommunikation mit einem unzugänglichen Elternobjekt.

Als Ergebnis einer erfolgreichen Psychotherapie beginnt eine Person, ihre eigene Integrität, ihr Vertrauen in ihre Fähigkeiten, die Fähigkeit, mit Einsamkeit umzugehen und reifere Beziehungen aufzubauen, in denen sie Liebe zeigen und empfangen kann, zu spüren.