Depression Ist Eine Komplexe Psychosomatische Störung

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Jedes Mal, wenn ich im Internet auf Informationen zu Depressionen stoße, ist das Bild ungefähr so gezeichnet: „Bei einer leichten Depression muss man eine Kontrastdusche nehmen, eine Komödie schauen und Eis essen, aber wenn man nicht mehr isst / wach ist und du willst einfach nur sterben, lauf zum Arzt !.

Das ganze Problem liegt jedoch darin, dass Depressionen keine leichten oder schweren Formen haben und in zivilisierten Ländern allgemein als "Krankheit" (um nicht zu sagen als psychische Störung) angesehen werden. Depression kann mit chronischem Müdigkeitssyndrom, Hypothymie und Subdepression verwechselt werden, aber Depression selbst ist entweder vorhanden oder nicht. Und wenn ja, dann werden "Filme und Snacks" hier höchstwahrscheinlich nicht helfen. Die Symptome, die wir in Form von Gedächtnis-/Aufmerksamkeitsverlust, Kopfschmerzen und anderen somatischen Schmerzen, Schlafstörungen, Appetit usw. spüren, entstehen nicht durch schlechte Laune oder angesammelte Probleme. Es entsteht als Folge von Störungen der Hirndurchblutung und des Stoffwechsels bis hin zur Zellatrophie. In einfachen Worten, einige Teile des Gehirns erhalten keinen Sauerstoff und keine Nährstoffe, weshalb das Gehirn nicht richtig funktioniert und einige der Zellen an diesem Hunger sterben (zum Vergleich: Etwa 70% der älteren Menschen, die an Demenz erkrankt sind, litten zuvor von Depressionen).

Je nachdem, was wir essen, ob wir Alkohol und andere "Chemie" konsumieren (einschließlich einer unendlichen Vielfalt an Drogen, Stimulanzien usw.), wie wir auf Stress reagieren und uns während und nach Konflikten verhalten - die chemische Zusammensetzung unseres Gehirns ist ständig Ändern. Es ist das Ungleichgewicht und der Vorteil einiger Hormone gegenüber anderen, die uns ein Gefühl der Freude und des Glaubens an positive Veränderungen „wegnehmen“, was das subjektive Gefühl unserer geringen Bedeutung oder Wertlosigkeit verstärkt.

Warum ist es wichtig?

Denn einerseits gilt es zu lernen, dass das Problem der Depression als psychosomatischer Komplex nicht einseitig gelöst werden kann. Je nach Konstitutionstyp sind hier die Einhaltung einer Diät / gesunde Lebensweise und eine richtig gewählte Medikation / Phytokorrektur wichtig. Und die Hauptbedeutung wird durch die Vermittlung von Fähigkeiten zur konstruktiven Lösung von Konfliktsituationen und das Herausarbeiten der Folgen psychischer Belastungen auch nach unserem psychologischen Typus erworben. Denn die Neigung zu "Mental Gum" ist eines der "schwer zu zähmenden" und "hormonverwirrenden" Probleme von Menschen mit depressiven Lagerhallen).

Auf der anderen Seite ist es wichtig zu wissen, dass, wenn wir die notwendigen Teile des Gehirns nicht "aufgerüttelt" haben und nicht gelernt haben, einen für unseren Körper mehr oder weniger ausreichenden Hormonhaushalt aufrechtzuerhalten, dies nicht ohne ein verfolgen. Mangels essentieller Nährstoffe in bestimmten Bereichen funktioniert unser Gehirn nicht richtig. Schlechtes Gedächtnis/Aufmerksamkeit, Denkstörungen etc. ermöglichen es nicht, Informationen, alles was uns im Alltag passiert, adäquat wahrzunehmen und zu verarbeiten. Das allein führt zu neuen Belastungen, Konflikten, Erfahrungen und hormonellen "Kriegen". Falsch produzierte Hormone, die nicht ausreichend ausgeschieden werden können, sammeln sich an und stören die Arbeit bestimmter Organe. Dies äußert sich in psychosomatischen Störungen und der eigentlichen Psychosomatose.

Drittens, wenn ich über "bestimmte Teile des Gehirns" schreibe, muss man wissen, dass bestimmte Symptome auf eine Stoffwechselstörung in verschiedenen Teilen des Gehirns hinweisen, bzw. Korrektur und Behandlung in verschiedenen Fällen unterschiedlich sein können. Schließlich sind wir daran gewöhnt, dass Depression gleichbedeutend mit Apathie und Gleichgültigkeit ist, und bei einigen Depressionen erlebt eine Person im Gegenteil Erregung und zeigt eine unbändige Hyperaktivität. Es kommt vor, dass eine Person einen hellen, ereignisreichen Lebensstil führt und eine maskierte Depression somatisiert und sie erfolglos von einer Arztpraxis zur anderen gehen lässt, weil nichts scheint diagnostiziert zu werden, aber die Person fühlt, dass sie "auseinanderfällt". Und bei Terminen kommt es vor, dass der eine Sport treiben und eine Kontrastdusche nehmen muss, während der andere kategorisch schläft, Kraft gewinnt und Süßigkeiten von der Ernährung ausschließt). Deshalb wissen viele Liebhaber von "Behandlungen" laut Bewertungen im Internet bereits, dass diejenigen Medikamente, die für andere wirksam waren, für sie möglicherweise absolut nicht geeignet sind, obwohl sie "auch Depressionen haben".

In diesem Beitrag werde ich einfach die Vielfalt der am häufigsten diagnostizierten depressiven Störungen beschreiben, damit ich weiß und verstehe, wie viele Gesichter Depressionen haben. In Zukunft werde ich versuchen, die wichtigsten Episoden einzeln zu beachten.

Eine Übersicht über die psychotherapeutische Klassifikation sieht also wie folgt aus:

1. Melancholische Depression

Hier beklagen sich die Menschen in milder Form oft darüber, dass ihnen manche Ereignisse, die zuvor Interesse und Freude geweckt haben, nicht mehr gefallen. An sich sind sie weinerlich, mürrisch, reizbar und empfindlich. Ihre geistige Aktivität verlangsamt sich, das Gedächtnis verschlechtert sich, die Konzentration der Aufmerksamkeit lässt nach. Planungsschwierigkeiten treten auf, die Zukunft erscheint sinnlos und das Negative wird häufiger aus der Vergangenheit erinnert. Das Selbstwertgefühl nimmt ab. Komplizierter wird der Zustand, wenn eine Person Melancholie bis hin zur „tödlichen Melancholie“verspürt. Darüber hinaus ähnelt der Zustand nicht der Trauer (kann sich jedoch mit pathologischem Kummer entwickeln). Fast immer empfinden solche Menschen Melancholie in ihrem Körper, in der Brust und im Bauch und drücken dies mit den Phrasen „Melancholie drückt“, „Seele schmerzt“, „zerreißt die Seele von Melancholie“usw. aus. Ein schwerer Grad kann als eine Situation angesehen werden, in der ein Delir auftritt.

2. Narkosedepression

Es kommt auch vor, dass sich melancholische Depressionen ändern, Menschen über völlige spirituelle Leere, Gleichgültigkeit und das Verschwinden aller Gefühle klagen, sogar gegenüber ihren Lieben. Keine Liebe, keine Angst – nichts. In leichteren Fällen beschreiben sie ihren Zustand als "Dumpfheit", "Taubheit", sie sagen, sie seien versteinert, "dumpf" und rücksichtslos geworden. Solche Menschen sind inaktiv, schweigen, in schwierigeren Episoden sitzen sie lange oder liegen in der gleichen Position, antworten flüsternd, einsilbig, mit Pausen. In schwierigen Fällen können sie sogar das Gefühl des Körpers oder seiner einzelnen Teile verlieren, in Betäubung verfallen.

3. Apto-adynamische Depression

Im Gegensatz zu einer anästhetischen Depression ist den Menschen hier ihr Gefühlsverlust gleichgültig. Ein Mensch sieht, hört, versteht alles, bleibt aber gleichgültig gegenüber seinem Zustand, wie eine „lebende Leiche“. Neben Lethargie, Apathie und Gleichgültigkeit haben solche Menschen eine Abnahme des Muskeltonus, einen beeinträchtigten Gang, eine Handschrift, eine Beugung der Wirbelsäule und eine Senkung der Schultern (die sogenannte Trauerhaltung), ihre Augen sind leer. In diesem Fall gibt es keine Wahnvorstellungen und Halluzinationen, der Zustand verschlechtert sich am Abend, manchmal ist sich eine Person der Anomalie ihres Zustands vage bewusst. Zu den leichten Formen der apathischen Depression gehören postpartale, protektive, Winterdepression und chronische Müdigkeit.

4. Wochenbettdepression

Normalerweise erscheint es vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen 3-5 Tage nach der Geburt, dauert einen Tag und erfordert keine besonderen Eingriffe. Manchmal führt jedoch ein Gefühl von Energieverlust zu einem Gefühlsverlust (die postpartale Depression kommt einer apathischen Depression am nächsten), Tränen treten "einfach so" auf und Wut kann auftreten, insbesondere bei einem Kind. Im Laufe der Zeit (von 3 Monaten bis 1,5 Jahren) gibt es eine Abneigung gegen Sex, ein Gefühl der Verlassenheit und Sinnlosigkeit der Existenz. Als ernsthafte Verschlechterung wird ein Mangel an guten Gefühlen für das Kind angesehen, der dem Baby körperlichen Schaden zufügt (Schütteln, Prügel), Anschreien des Babys, Weinen der Mutter (ständige Tränen), Schlaflosigkeit und jeder Zustand, der das Leben und die Gesundheit der Mutter bedroht oder Kind. Eine postpartale Depression kann sich in eine postpartale Psychose verwandeln und weitere psychosomatische Störungen hinzufügen. Lesen Sie hier mehr dazu Postpartale Psychosomatik. Blues, Depression oder Psychose

5. Winterdepression (photoabhängige Depression)

Das ist eben der „Herbstblues“, der damit verbunden ist, dass die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Trotz seines verspielten Namens ist der Herbstblues eine komplexe Form der Depression. Der Grund dafür liegt in den kurzen Tageslichtstunden, in denen das Gehirn keine Zeit hat, eine bestimmte Menge Melatonin auszuschütten, ein Hormon, das den Biorhythmus des Körpers reguliert und Emotionen beeinflusst. Es äußert sich in schlechter Laune, einem Gefühl von Depression, Apathie, einem ständigen Müdigkeitsgefühl, verminderter Leistungsfähigkeit, Schläfrigkeit, gesteigertem Appetit mit zunehmendem Gewicht. Somatisch klagen Menschen über Schmerzen im Nacken, Rücken, Bauch, Brustkorb, Schmerzen in Armen und Beinen und Kopfschmerzen. Diese Anzeichen treten regelmäßig ab Mitte Herbst auf, verstärken sich bis Januar und verschwinden gegen den Monat Mai vollständig.

6. Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)

Die Erschöpfung der Mechanismen der Tonisierung und Energieproduktion bei CFS ist die gleiche wie bei allen Arten von apathischen Depressionen. Bereits am Morgen verspüren die Menschen einen Verlust der Vitalität, manchmal geht dies mit Schwindel, Übelkeit, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsschwäche einher.

7. Asthenische Depression

Dies ist erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, Schwäche, verminderte Ausdauer bis hin zu normalem Stress und Erschöpfung. Bei schlechter Laune oder leichten Beschwerden im Körper können solche Menschen denken, dass sie schwer krank sind.

8. Dysphorische Depression

Es kombiniert eine niedergeschlagene Stimmung mit Mürbigkeit, Reizbarkeit, die sich oft mit Missbrauch, Drohungen und aggressiven Handlungen in Wut verwandelt. Solche Menschen finden oft keinen Platz für sich, verspüren ein unwiderstehliches Bewegungsbedürfnis, werden aufdringlich, nervig, wählerisch, ungeduldig und mit allem unzufrieden. In schweren Fällen besteht das Verlangen nach sinnloser Zerstörung von Gegenständen.

9. Aufgeregte Depression

Bei dieser Art von Depression wird ängstliche und melancholische Stimmung mit Sprache und motorischer Erregung kombiniert. Die Leute sagen viel, kurz und kategorisch, dass sie etwas Schlimmes ahnen, eine Art Unglück, eine Katastrophe, die ihnen oder ihren Lieben bevorsteht. Ruhelos, ständig unterwegs, findet keinen Platz für sich, ringt die Finger. Plötzlich kann eine unwiderstehliche Anziehungskraft auf Selbstfolter auftreten usw. Dies ist eine ernste Erkrankung, oft eine Folge einer melancholischen Depression, weshalb es in der ersten Phase der Arbeit eines Psychologen so wichtig ist, den Zustand und die Kompetenz des Klienten rechtzeitig und angemessen zu beurteilen.

10. Hypochondrische Depression

Verminderte Stimmung, Tränen, Angst, Unzufriedenheit, Appetitlosigkeit, Schlaf, Menstruationszyklus, all dies wird mit der Tatsache kombiniert, dass ein gesunder Mensch im Allgemeinen davon überzeugt ist, an einer schweren Krankheit zu leiden. Er sucht unangenehme Empfindungen im Körper auf und interpretiert sie als Symptom. Im Laufe der Zeit können solche Empfindungen somatisiert werden (wenn eine Person "wirklich" Schmerzen oder ein Problem in einem gesunden Organ verspürt, aber Ärzte nichts diagnostizieren).

11. Hypotimie und Subdepression

Niedergeschlagenheit, Schwäche, Lethargie, Faulheit, Ohnmacht, Traurigkeit, vermindertes Selbstwertgefühl, Übertreibung echter Schwierigkeiten, Vorwürfe der Feigheit, Unfähigkeit, „mich zusammenzureißen“…

Wie oft, wenn sich die Müdigkeit ansammelt und wir das Gefühl haben, dass alles auf einmal auf uns lastet, stecken wir uns einen leichten Virus ein und bekommen im Krankheitsfall zusätzliche Zeit und Ressourcen, um Aufgaben zu lösen oder abzubrechen. So entsteht Subdepression, wenn sich Probleme so anhäufen, dass wir nicht die Zeit haben, sie alle zu analysieren und abzuarbeiten. Es wird als ein Gefühl der Enttäuschung, Traurigkeit erlebt, manchmal verbunden mit Schuld- und Angstgefühlen. Menschen, die weniger zur Selbstbeobachtung neigen, lindern diesen kurzfristigen Stimmungsabfall mit Alkohol, Sport, Sex, Süßigkeiten oder auch „leichten Beruhigungsmitteln“wie Baldrian etc.

12. Depression mit Angststörungen

Depressive Stimmung mit Elementen von Hypochondrie, Phobien, Panikattacken, maskierter Depression usw. Angstdepressionen sind besonders komplex und ihrem Ursprung nach:

- Endogen - entwickeln sich ohne ersichtlichen Grund, beginnen plötzlich am Morgen, werden von einem starken Angstgefühl, mangelnder Hoffnung auf eine bessere Zukunft begleitet und führen oft zum Selbstmord.

- Reaktiv - als Reaktion auf starken Stress (Entlassung, Nachricht von Krankheit oder Tod eines geliebten Menschen, etc.)

- Neurotisch - wenn die Kluft zwischen dem idealen Ich und dem wirklichen Ich stark erfahren ist

- Organisch - entstehen durch morphologische Veränderungen im Gehirn, Tumoren und als Folge von Vergiftungen

13. Maskierte Depression (psychosomatische Störungen) und

14. Somatisierte Depression (psychosomatische Erkrankungen)

Die Gründe für seine Entstehung werden unterschiedlich beschrieben, die Essenz läuft darauf hinaus, dass nicht freigesetzte "negative" Energie (oft und lange unterdrückte negative Emotionen - hormonelles Ungleichgewicht) einen Ausweg durch den Körper sucht. Objektiv finden Ärzte keine signifikanten Veränderungen im menschlichen Körper. Subjektiv verletzen solche Menschen wirklich (Bauch, Herz, Kopf etc.). Auch Depression und Fettleibigkeit werden getrennt betrachtet.

15. Sekundäre Depression bei somatischen Störungen

Mehr korreliert mit apathischer Depression. Sie tritt auf, wenn eine Person längere Zeit krank ist, sich in „lebenslanger Behandlung“befindet, eine Behinderung hat oder als Folge einer erfolglosen Behandlung.