Wohin Geht Die Energie. Das Gleichnis Vom Spender

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

In der positiven Psychotherapie werden Metaphern und Gleichnisse aktiv verwendet. Vor kurzem bin ich auf diese wunderbare Geschichte gestoßen, die meiner Meinung nach eine therapeutische Wirkung hat. Ich empfehle zu lesen! Er setzte sich neben mich in die Schlange, um einen Therapeuten zu sehen. Die Schlange zog sich langsam in die Länge, in dem dunklen Korridor war es unmöglich zu lesen, ich war schon erschöpft, und als er sich zu mir umdrehte, war ich sogar entzückt.

- Wartest du hier schon lange?

„Für eine lange Zeit“, antwortete ich. - Ich habe die zweite Stunde gesessen.

- Hast du keinen Coupon?

- Laut Coupon, - antwortete ich traurig. - Nur hier überspringen sie die ganze Zeit die Warteschlange.

„Lass es nicht rein“, schlug er vor.

„Ich habe nicht die Kraft, mit ihnen zu streiten“, gab ich zu. - Und so habe ich mich kaum hierher geschleppt.

Er sah mich aufmerksam an und fragte mitfühlend:

- Spender?

- Warum "Spender"? - Ich war überrascht. - Nein, ich bin kein Spender …

- Spender Spender! Ich kann sehen…

- Nein! Am Spendertag habe ich zum ersten und letzten Mal im Institut Blut gespendet. Ohnmächtig - und das war's, nie wieder.

- Sind Sie oft ohnmächtig?

- Nein … Nun, es passiert manchmal. Ich falle einfach so oft. Ging, ging und fiel plötzlich. Oder von einem Stuhl. Oder schlafen. Also ging ich nach Hause, sah das Sofa – und fiel sofort hin.

- Kein Wunder. Sie haben fast keine Vitalität mehr. Ihr Gefäß ist leer.

- Wer ist am Boden zerstört?

„Ein Gefäß voller Lebensenergie“, erklärte er geduldig.

Jetzt sah ich ihn aufmerksam an. Er war süß, aber ein bisschen seltsam. Scheinbar jung, nicht älter als dreißig Jahre, aber Augen! Dies waren die Augen der weisen Schildkröte Tortilla, aus denen sogar ein Licht hervorging, und in ihnen spritzte so viel Verständnis und so viel Mitgefühl, dass ich einfach in Betäubung verfiel.

- Werden Sie oft krank? - er hat gefragt.

- Nein, was bist du! Ich werde selten krank. Ich bin sehr stark. Du siehst nicht so aus, als ob ich dünn aussehe.

„Schlecht – saftig“, sagte er getrennt. - Gut zuhören! „Magere Säfte“sind das Herzstück Ihrer Konstitution. Das Verhältnis zu deinen Eltern ist nicht sehr gut?

„Nicht wirklich“, gab ich zu. - An meinen Vater erinnere ich mich kaum, er lebt schon lange nicht mehr bei uns. Aber mit meiner Mutter … ich bin immer noch ein Baby für sie, sie lehrt mich immer, nach ihren Regeln zu leben und fordert, fordert, fordert etwas …

- Und Sie?

- Wenn ich Kraft habe, wehre ich mich. Und wenn nicht, weine ich nur.

- Und es wird einfacher für Sie?

- Nun, ein bisschen. Bis zum nächsten Skandal. Denke nicht, das ist nicht jeden Tag so. Ein- bis zweimal pro Woche. Naja, manchmal drei.

- Hast du versucht, ihr keine Energie zu geben?

- Welche Energie? Wie nicht geben? - Ich habe es nicht verstanden.

- Schau hier. Mama provoziert einen Skandal. Sie schalten ein. Beachten Sie das Wort "einschalten"! Wie ein Elektrogerät. Und Mama beginnt, sich von deiner Energie zu ernähren. Und wenn der Skandal vorbei ist, fühlt sie sich gut, aber Sie fühlen sich schlecht. So?

„Okay“, gab ich zu. „Aber was kann ich dagegen tun?

„Nicht einschalten“, riet er. - Es geht nicht anders.

- Aber wie kann man nicht einschalten, wenn es durchbricht? - Ich habe mir Sorgen gemacht. - Sie kennt mich wie eine schuppige, alle meine Schmerzpunkte!

- So gut wie … Schmerzpunkte sind wie Knöpfe. Ich habe den Knopf gedrückt - du hast dich eingeschaltet. Und wenn es "durchbricht", dann gibt es einen Energieverlust! Das ist auch in der Physik in der Schule so.

- Ja, ich erinnere mich, sie haben so etwas gelehrt …

- Und die Gesetze der Physik sind übrigens allen Körpern gemeinsam. Und auch für den Menschen. Es ist nur so, dass wir in der School of Life oft arm sind und schwänzen.

- Wie kann man die School of Life überspringen?

- Es ist sehr einfach! Das Leben gibt dir eine Lektion, aber du willst sie nicht lehren. Und du rennst weg!

- Ha! Ich wünschte, ich könnte weglaufen. Aber irgendwas geht nicht.

- Und es passiert. Bis Sie die Lektion abgeschlossen haben, werden Sie sie immer wieder hämmern. Das Leben ist ein guter Lehrer. Sie erzielt immer 100% akademischen Erfolg!

- Ich habe nicht die Kraft, in diesen Lektionen zu sitzen. Sehen Sie, ich musste sogar zum Arzt stapfen. Ich kann meine Beine kaum bewegen.

- Ist das bei dir immer so?

- Ja Nein. Manchmal. Dies ist die letzte Woche - es ist alles so.

- Was ist letzte Woche passiert?

- Ja, das Interessanteste ist, dass nichts Besonderes! Die übliche Routine.

- Nun, erzähl mir von der Routine. Wenn es dich nicht stört.

- Aber was gibt es zu bedauern? Ich sage, das ist alles Unsinn. Nun, ich habe ein paar Mal mit meiner Mutter gesprochen. Alles wie immer. Arbeit - keine Überlastung. Ich hatte mal einen Knall mit dem Schichtarbeiter, aber nicht viel. Abends habe ich mich nicht angestrengt, nur am Telefon gehängt, geholfen, die Situation zu klären. Und ich fühle mich, als ob sie die ganze Woche auf mich pflügten!

- Nun, vielleicht, und gepflügt, aber Sie haben es nicht bemerkt. Was hast du da am Telefon gemacht?

- Oh, das ist Quatsch. Eine Freundin hat Probleme, sie musste reden. Ich habe ihr gerade eine große Weste gegeben.

- Haben Sie gesprochen?

- Nun, ja, wahrscheinlich. Jeden Abend anderthalb Stunden lang - jeder kann reden.

- Und Sie?

- Was bin ich?

- Haben Sie gesprochen?

- Nein, ich habe auf sie gehört! Nun, sie tröstete, unterstützte, gab kluge Ratschläge. Und ich selbst habe mich nicht bei ihr beschwert, sie ist mir jetzt nicht gewachsen, sie hat genug von ihren eigenen Problemen.

„Nun, ich sage Ihnen: Sie haben nicht als große Weste gedient, sondern als Zisterne. Sie hat all ihre Negativität in dich gegossen und im Gegenzug hast du ihr deine positive Energie in Form von Rat und Unterstützung geschickt. Und sie selbst haben überhaupt nicht entladen!

- Aber Freunde müssen sich gegenseitig unterstützen!

- Das ist richtig: "Einander." Und man bekommt eine "einseitige" Freundschaft. Du gehörst ihr, aber sie ist nicht du.

- Nun, ich weiß nicht … Nun, ihre Hilfe verweigern? Aber wir sind Freunde!

- Sie sind mit ihr befreundet. Und sie benutzt dich. Ob Sie es glauben oder nicht, probieren Sie es aus. Beginnen Sie mit dem ersten Wort, das Sie ihr von Ihren Problemen erzählen, und sehen Sie, was passiert. Sie werden überrascht sein, wie energieeffizient diese Methode ist.

- Ja, wissen Sie, es wäre schön … Im Sinne von mehr Energie.

- Sag gut. Und Sie verschwenden es selbst!

- Aber ich dachte nicht! Von diesem und jenem Standpunkt aus … Obwohl Sie gerade gesagt haben - und in der Tat ist es sicher. Ich rede mit ihr – und es ist, als wären die Waggons beladen.

- Sie hat dich geladen. Und du hast ihre Last der Probleme auf dich genommen. Brauchst du es?

- Nein, natürlich … Warum sollte ich? Ich habe meine eigenen Probleme über dem Dach.

- Was sind Sie?

- Ja, anders. Zum Beispiel Ehemann. Ehemalige. Ich liebe ihn - na ja, auf eine rein menschliche Weise. Vielleicht mehr. Und er hat eine andere Familie. Und dort ist nicht alles gut. Sie hat ihn verzaubert. Und er tut mir leid, er ist gut! Und doch, lieber kleiner Mann …

- Bringen Ihnen diese Erfahrungen Freude?

- What do you! Was für eine Freude ??? Kontinuierliche Qual. Ich denke immer noch darüber nach, wie ich ihm helfen kann, und ich weiß nicht …

- Wie alt ist dein Ehemann?

- Er ist etwas älter als ich. Aber es ist nicht wichtig!

- Wichtig. Ein Erwachsener ist in der Lage, seine eigenen Probleme selbst zu lösen. Wenn er will, natürlich. Und wenn Sie es nicht gewohnt sind, sie an andere weiterzugeben. Kommunizierst du mit ihm?

- Ja natürlich! Er kommt, um die Kinder zu besuchen. Wir werden reden. Beschweren Sie sich, wie schlecht es ihm geht.

- Und er tut dir leid. Jawohl?

- Nun, natürlich tut mir leid! Herz blutet. Er fühlt sich schlecht…

- Und Sie sind daher gut.

- Nein, mir geht es auch schlecht.

- Dann denken Sie selbst: Wie können Sie ihm helfen? Zu seinem "schlechten" sein "schlechtes" hinzufügen?

- Nein! Nein! Ich gebe ihm etwas, das er in dieser Familie nicht hat. Verständnis … Unterstützung … Wärme …

- Aber im Austausch?

- Weiß nicht. Dankbarkeit, nehme ich an?

- Nun ja. Er dankt und bringt dieser Familie, was Sie ihm gegeben haben. Weil sie dort verlangen, aber er hat nicht genug von seiner eigenen Wärme. Dann nimmt er es dir ab. Weißt du, warum du erschöpft bist?

- Nein, ich gehe deswegen nur zum Therapeuten. Für ihn zu sagen.

- Er wird dir nichts sagen. Der Therapeut behandelt die Symptome. Nun, er wird Vitamine verschreiben, vielleicht eine Massage. Und alle! Und die Gründe, die Gründe werden bleiben!

- Welche Gründe?

- Du liebst dich selbst nicht. Sie versuchen, andere zu lieben, ohne zuerst sich selbst zu lieben. Und das ist so energieaufwendig! Du fühlst dich also ausgelaugt.

- Und was zu tun?

- Ich würde Ihnen raten, sich selbst zu stellen. Und überlegen Sie, ob Sie Ihr Bestes geben müssen, damit sich andere wohl fühlen. Und das auf Kosten Ihrer Lebensenergie. Wirf sie weg! Hör auf, Spender zu sein. Zumindest vorübergehend! Und fange an, dich selbst zu lieben, dich zu verwöhnen, dich zu nähren. Dann nach einer Weile werden Sie füllen und glänzen. Wie eine Glühbirne! Ihre Nadeln werden aufleuchten. Und das Herz wird mit Wärme gefüllt. Du wirst sehen!

Er sprach inspiriert, seine Augen brannten und ich dachte - was für ein interessanter Mensch! So ein kluges Mädchen! Ich frage mich, wer er im Leben arbeitet?

- Nun, Sie lehren mich zu leben, und Sie selbst sind auch krank! - Mir wurde plötzlich klar.

- Nein, ich bin nicht krank. Ich bin elektrisch. Ich esse gerade zu Mittag. Es ist übrigens schon zu Ende. Da läuft ein Partner mit einer Trittleiter, jetzt wechseln wir die Glühbirnen! Auf Wiedersehen und Gesundheit! Seele - zuallererst. Und hör auf, Spender zu sein!

Ich blieb mit offenem Mund sitzen und beobachtete, wie mein Bekannter aufsprang und sich dem älteren Mann anschloss, der wirklich mit einer Trittleiter den Gang entlangging. Mein Gott, wie habe ich nicht gleich bemerkt, dass er einen blauen Uniform-Overall trug? Wahrscheinlich wegen seiner Augen – ich ließ sie kaum aus den Augen.

Und ich fühlte eine seltsame Wärme in meiner Brust, als ob etwas hineingegossen worden wäre, so angenehm und belebend. Ich fühlte sogar, dass meine Kraft zu mir zurückkehrte. „Die Gesetze der Physik sind übrigens allen Körpern gemeinsam. Und auch für Menschen “, erzählte er mir. Ich erinnerte mich plötzlich deutlich daran, wie uns in einer Physikstunde ein Experiment mit kommunizierenden Schiffen gezeigt wurde. Wenn dem einen Wasser zugesetzt wird, steigt auch der Pegel im anderen. Umgekehrt. Wahrscheinlich teilte dieser seltsame Elektriker während unserer Kommunikation etwas mit, was in ihm steckte – Lebensenergie hier! Und mein Niveau ist gestiegen. Das heißt, er gab es mir, und ich nahm es.

Ich sprang auf und rannte den Korridor entlang, um den Elektriker einzuholen.

- Warten! Was ist das? Sind Sie auch Spender?

„Spender“, lächelte er. - Nur ich, im Gegensatz zu dir, teile Energie freiwillig, weil ich sie im Überfluss habe!

- Warum hast du viel davon? Gibt es ein Geheimnis?

- Es gibt. Es ist sehr einfach. Lassen Sie sich nie durch das Drücken von Knöpfen auf den Boden saugen und lassen Sie sich nie auf etwas ein, das nicht in Ihrer Kontrolle liegt. Das ist alles!

Und er und sein Partner verwandelten sich in eine Art Büro - um den Menschen Licht zu geben. Und ich ging nachdenklich den Korridor entlang zurück und dachte, dass ich immer noch Spender sein möchte. Nur zuerst werde ich die Liebe untergraben, damit meine Quelle der Lebenskraft bis zum Rand gefüllt wird. Und ich werde auf jeden Fall lernen, Licht in die Menschen zu bringen – so wie dieser wundervolle Elektriker mit den weisen Augen von Tortillas Schildkröte.“