Warte Und Nimm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie gut ist es, lesen zu können!

Stör deine Mama nicht

Schüttle deine Großmutter nicht:

"Bitte lesen, lesen!"

Du musst deine Schwester nicht bitten:

"Nun, lies eine andere Seite."

Kein Anruf nötig

Keine Notwendigkeit zu warten

Und du kannst nehmen

Und lese!

V. Berestov

Wenn du alles Geld der Welt nimmst

und teile sie gleichmäßig unter allen auf, dann werden sie sich bald wieder in denselben Taschen wiederfinden, in denen sie vorher waren.

Jim Rohn

Ich habe mich schon immer für dieses Phänomen über die Beziehung zum Geld interessiert, das in der Inschrift steht. Und Geld ist nur ein Beispiel dafür, wie Menschen ihr Leben aufbauen und sich im Leben wohlfühlen. Und das auf ganz unterschiedliche Weise: Jemand, der in einer schönen Villa mit Blick auf das Meer lebt, und jemand in einer Einzimmerwohnung mit Blick auf den Mülleimer …

Sie werden sagen, dies sei Glück, Schicksal, Zufall usw. usw. Ich erlaube mir, Ihnen zu widersprechen. Es ist für mich offensichtlich, dass der Hauptgrund für die unterschiedliche Lebensqualität jedoch nicht alle der oben genannten Umstände sind, sondern einige Persönlichkeitsmerkmale, dank denen diese Fähigkeit auftritt - Geld anzuziehen, Erfolg zu haben, sich selbst zu verwirklichen und in allgemein, arrangiere sein Leben selbst.

Dieses Phänomen beobachte ich regelmäßig in meiner psychotherapeutischen Praxis. Wenn ich mit Klienten arbeite, kann ich zwei ihrer Positionen in Bezug auf das Leben deutlich erkennen. Ich nenne diese Positionen: Warte und nimm.

Kunden mit der Position Warten eine passive Beziehung zu ihrem Leben aufbauen. Sie verlassen sich im Leben lieber auf andere und erwarten, dass ihnen jemand etwas gibt. Diese Position im Leben ist mit unvermeidlichen Enttäuschungen behaftet: Wenn sie es geben, ist es nicht so. Wenn ja, dann nicht das. Wenn dann, dann nicht so sehr. Wenn so viel, dann nicht, wenn Sie es brauchen. Wenn es nötig ist, dann nicht das …

Die Liste der „ifs“hier lässt sich beliebig fortsetzen.

Neben der Enttäuschung in einer solchen Position kommt unweigerlich Ressentiments – gegenüber anderen, die nicht sensibel genug, aufmerksam, verständnisvoll, schlagfertig, empathisch, fürsorglich usw.

Menschen mit einer Wartehaltung neigen dazu, manipulativ Beziehungen zu anderen aufzubauen. Sie benennen ihre Wünsche undeutlich, mit der Erwartung, dass der andere (wenn er wirklich liebt!) unbedingt erraten muss, was, wie viel, wie und wann er geben soll. Wenn es bei dieser schwierigen Suche (die unvermeidlich ist) zu Misserfolgen kommt, ist dies immer ein Grund, an der Wahrheit der Liebe eines geliebten Menschen zu zweifeln.

Sie selbst verstehen oft nicht sehr gut, was sie wollen, was sie lieben, was sie können. Ihr Selbstbild ist oft diffus und widersprüchlich.

Es ist bequem, auf einer Seite zu warten. Es bedeutet, keine Entscheidung zu treffen, und das Wichtigste ist, keine Verantwortung dafür zu übernehmen. Andererseits - wenn du keine Wahl triffst, dann beraubst du dich der Möglichkeit zu wählen … Und dann bleibt dir nichts anderes übrig, als darauf zu warten, dass es jemand für dich tut, und dann gibt es viele Erwartungen, Forderungen und Ansprüche an diesen anderen. Und dies führt unweigerlich zu Abhängigkeit von ihm und Ohnmacht vor dem eigenen Leben.

Kunden mit der Take-Position eine aktive Beziehung zu ihrem Leben aufbauen. Sie kennen sich in der Regel gut - ihre Wünsche-Möglichkeiten-Fähigkeiten. Sie versuchten irgendwann im Leben, sich selbst etwas zu nehmen und schätzten diese Gelegenheit. Sie schätzen die Möglichkeit zu wählen, sie wissen wie und lieben es, es zu tun. Sie verstehen, dass dich niemand besser wählen wird als du selbst. Sie haben gelernt, sich auf sich selbst zu verlassen und glauben, dass Verantwortung eine angemessene Bezahlung für die Möglichkeit ist, eine Wahl zu treffen. Sie bauen kreative, dialogische Beziehungen zu anderen und zu ihrem Leben im Allgemeinen auf.

Die Unterschiede zwischen den beiden oben beschriebenen Personen sind mir sehr wichtig. Sie repräsentieren meiner Meinung nach eindeutig zwei verschiedene subjektive Welten - Kinderwelt und Erwachsenenwelt und zeigen klar die Richtung des Erwachsenwerdens und des Therapieweges als Erwachsenprojekt auf. Oft sehe ich hinter den Beschwerden, Symptomen, die Klienten in der Therapie ertragen, ein tieferes Problem - das Problem eines fehlgeschlagenen Wachstumspfads, ein fehlgeschlagener Versuch, vom Wartemodus in den Take-Modus zu wechseln.

Wie erfolgt der Identitätswandel von der Warteposition in die Take-Position?

Diese Frage ist sehr schwierig, und die Antwort darauf liegt in der Lebenserfahrung eines Menschen, unter bestimmten Bedingungen, in den spezifischen Beziehungen seiner Lieben, die diese wundersame Transformation beitragen oder verhindern. Ich werde auf einige Beispiele verweisen, die das Phänomen einer solchen Transformation beschreiben.

Ich mag Abdulas Monolog aus dem Film "Die weiße Sonne der Wüste" sehr. Ich zitiere ihn oft

„Vor seinem Tod sagte mein Vater: „Abdula, ich habe mein Leben als armer Mann gelebt und ich möchte, dass Gott dir ein teures Gewand und ein schönes Geschirr für ein Pferd schickt“. Ich wartete lange, und dann sagte Gott: "Steig auf dein Pferd und nimm, was du willst, wenn du mutig und stark bist."

Meiner Meinung nach spiegelt dieser kurze Text einen tiefen Transformationsprozess der Identität einer Person von der Warte-Haltung zur Take-Haltung (im Text - Take) wider.

Das sind schon zwei völlig verschiedene Menschen – zwei verschiedene Abduls. Zwischen ihnen liegt ein Abgrund. Der eine ist passiv, von Angst getrieben, unfähig zu wählen, zu handeln, bereit, nur zu warten, der zweite ist mutig und verantwortungsbewusst, nimmt sich selbst, was er will.

Leider können wir an diesem Beispiel die Dynamik des Transformationsprozesses der Identität des Helden nicht nachvollziehen, jene Ereignisse-Erfahrungen, die ihn motiviert, begleitet und unterstützt haben. Wir wissen nicht, was in dieser Zeit in Abdulas Leben geschah. Welche Ereignisse lösten in ihm den Prozess der Identitätstransformation aus. Wie hat er es geschafft. Es bleibt nur zu phantasieren.

Ein weiteres Beispiel für eine solche Transformation fand ich in der Geschichte von E. Hemingway "The Short Happiness of Mr. Macomber". Hier ist dieser Text:

Aber jetzt mag er diesen Macomber. Ein Exzentriker, wirklich ein Exzentriker. Und er wird sich wahrscheinlich keine Anweisungen mehr geben. Der arme Kerl muss sein ganzes Leben lang Angst gehabt haben.

Es ist nicht bekannt, wie dies begann. Aber jetzt ist es vorbei. Er hatte keine Zeit, sich vor dem Büffel zu fürchten. Außerdem war er wütend. … Jetzt kannst du ihn nicht halten. … Es gibt keine Angst mehr, als wäre sie ausgeschnitten. Stattdessen gibt es etwas Neues. Das Wichtigste bei einem Mann. Was macht ihn zu einem Mann. Und Frauen spüren es. Es gibt keine Angst mehr.

Macombers Gesicht strahlte.

„In mir hat sich wirklich etwas verändert“, sagt er, „ich fühle mich wie ein ganz anderer Mensch.

„Weißt du, jetzt werde ich wahrscheinlich nie wieder Angst haben“, sagte Macomber zu Wilson, „etwas ist in mir passiert, als wir die Büffel gesehen und gejagt haben. Als wäre der Damm durchbrochen. Große Freude.

Hemengway beschreibt die Transformation der Identität des zuvor feigen und von seiner Frau Mr. Macomber abhängigen Mannes – der Hauptfigur der Geschichte – indem er ihn dazu verpflichtet, sich seiner Angst zu stellen. Er schaffte es, bei der Büffeljagd keine Angst zu bekommen und seine Angst und Veränderung zu überwinden - ein anderer Mensch zu werden.

Ich stimme Hemingway zu. Meiner Erfahrung nach ist die Angst das Haupthindernis, das eine Person daran hindert, zur „Take-Ebene“durchzubrechen. Angst, die davon abhält, etwas Neues zu wählen, Angst vor Veränderung, Angst, die einen Menschen dazu bringt, die Kreativität aufzugeben - dieses unbestreitbare Kriterium des Lebens - und immer wieder "das alte, vertraute Bild von sich selbst und das alte, vertraute Bild der Welt zeichnen. " Angst, meist so schön rational getarnt von einer Person mit der Wartehaltung unter der Stabilität. Aber, wie es Professor D. Leontiev schön formulierte: „Maximale Ordnung auf dem Friedhof. Ordnung und Stabilität sind das Hauptmantra der Nekrophilie.

Wie kann man Angst überwinden? Wie kann man sich erlauben zu sein? Wie erlaubst du dir zu nehmen, was du willst? All diese Fragen sind nur Ableitungen einer Hauptfrage: wie Sie Ihr Leben leben sollen. Um sie zu beantworten, wird der Umfang dieses Artikels definitiv nicht ausreichen. Außerdem wird diese Frage jedes Mal auf die konkrete Lebensgeschichte einer bestimmten Person "stoßen", und dann muss die Antwort auf diese Frage jedes Mal neu gesucht werden. Und bei jedem Menschen müssen Sie die Barriere finden, die ihn in der "Stabilitätsfalle" hält. Genau das passiert in der Therapie.

Sie können nur die wichtigsten strategischen Arbeitsfelder skizzieren. Sie lauten meiner Meinung nach wie folgt:

Begegne der Angst von Angesicht zu Angesicht. Erkenne es. Sag dir ehrlich: "Ich habe Angst." Ich habe Angst, Risiken einzugehen, etwas in meinem Leben zu ändern, mich selbst zu wählen, aufrichtig zu sein, so zu leben, wie ich will … einfach leben! Hören Sie auf, sich hinter verschiedenen "Vorhängen" zu verstecken: die Vorstellung von Stabilität, Lebensumständen, Verantwortung für das Leben anderer usw. Geben Sie sich selbst zu, dass Sie sich nicht hinter der Verantwortung für andere verstecken müssen, und retten Sie sie, aber es ist an der Zeit, Rette dich selbst. Übernimm Verantwortung für dein Leben.

Manchmal ist eine gute Heilungsbedingung, um die Angst vor Veränderung zu überwinden, die Möglichkeit, sich einer anderen, viel stärkeren Angst zu stellen - existenziell: psychische Angst, nicht geboren zu werden, Angst, sein Leben nicht zu leben, Angst, nicht zu leben, sondern die verbleibende Zeit des Lebens zu leben. Dem zu begegnen und Angst davor zu haben und zu riskieren, die Angst zu überwinden, das zu verlieren, was Sie jetzt haben und wer Sie jetzt sind, um zu versuchen, etwas in Ihrem Leben zu ändern.

Um zu verstehen, dass alles, woran man sich so hartnäckig festhielt, „abziehen“, „Vorhänge an den Fenstern“, „Bildschirmschoner auf dem Bildschirm“war. Denn indem du all dies verlierst, gewinnst du dein wahres Selbst und dein Leben. Sie erwerben die Fähigkeit, Ihr Leben zu gestalten und die Möglichkeiten der Welt kreativ für sich selbst zu verändern!

Liebe dich selbst und der Rest wird aufholen!