Angsttruhen

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Video: Online KiGo I Truhe der Emotionen I Mut & Angst 2024, April
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Anonim

Wie oft unternehmen Sie in dem Verdacht, dass in Ihrem Leben etwas nicht stimmt, keine Schritte, um den wahren Stand der Dinge herauszufinden? Gedanken "Was wäre wenn …", "Und wenn ich das herausfinde … was dann, ich kann immer noch nicht …?" hält dich oft auf? Ich denke oft.

Wir vermuten zum Beispiel, dass ein Ehemann eine Geliebte hat, wir haben gesundheitliche Probleme, ein Kind mit Drogen, und wir versuchen nicht herauszufinden, ob dies so ist - schließlich müssen wir in diesem Fall Entscheidungen treffen, zu handeln. Und bewusst oder nicht, wir wählen für uns das Leben "im Dunkeln". Aber gleichzeitig denken wir weiter über das Problem nach, spielen die Plots - Gedanken werden nirgendwo hingehen. Fantasien über die Realität sind viel erschreckender als die Realität selbst. Diese Fantasien summieren sich zur Brust der Ängste und was auch immer wir tun und wohin wir gehen - die Brust ist bei uns. Wie ein Kieselstein in einem Schuh dich daran hindert, deinen Spaziergang zu genießen, hindert dich die Brust der Ängste daran, das Leben zu genießen.

Manchmal schwellen Gedanken in der „Angstkiste“auf die Größe unserer gesamten Welt an, oder es entstehen mehrere solcher „Kisten“. Während also unsere ganze Aufmerksamkeit den Problemen "in Fantasien" gewidmet wird, wird etwas Wichtiges unbeachtet gelassen und ein echtes Problem entsteht, und noch eins und noch eins …

Das Problem "in der Brust", wenn es eines gibt, wird auch wachsen (schließlich haben wir sogar Angst, darüber nachzudenken, geschweige denn Maßnahmen zu ergreifen), und früher oder später wird es auftreten. Und jetzt erhält eine Person, die bereits davon erschöpft ist, andere Probleme und Gedanken in "Truhen" zu lösen, eine andere, gleiche, schreckliche, vergrößerte …

Die Aussicht ist so lala. Es ist besser, sich sofort über Probleme oder deren Fehlen zu informieren - um sie zu lösen, wenn sie klein sind, oder damit Sie sich nicht umsonst Sorgen machen, sondern mit freiem Gang gehen. Manchmal fühlt sich eine Person erleichtert, nachdem sie gelernt hat, dass der "Verdächtige" real ist - jetzt muss sie nicht darüber nachdenken, sie muss handeln.