Warum Ist Es So Schwer, Deine Unvollkommenheit Zu Akzeptieren?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Trotz der Tatsache, dass es in der Natur keine idealen Menschen gibt, zwingt uns die Gesellschaft auf jede erdenkliche Weise den Wunsch nach dem Ideal auf, nicht nur als für alle verbindliche Norm, sondern auch als einzige Existenzform in dieser Welt.

Mädchen mit perfektem Aussehen schauen von den Titelseiten von Zeitschriften zu. Babynahrung wird von den süßesten Babys der Welt beworben. Mulattin-Frauen lächeln mit perfekten weißen Zähnen und locken sie in die Zahnkliniken. Auf den Postern ist die ideale junge Familie ideal, um ihre natürlich idealen Kinder zu unterhalten.

Alle scheinen zu rufen: "Sei wie wir!" Oder zum Beispiel, wem die Massen von Mädchen hinterherlaufen.

Aber ein Mensch, der sich nur als Ideal akzeptiert, wird nie zufrieden sein. Der Perfektion sind schließlich keine Grenzen gesetzt. Es wird immer jemanden geben, der reicher, schlauer, hübscher und mit längeren Beinen ist. Darüber hinaus ist es unmöglich, allen zu gefallen und absolut alle Anforderungen und weltweiten Standards zu erfüllen.

Trotzdem können viele Menschen ihre Unvollkommenheit nicht zugeben. Für sie ist dies gleichbedeutend damit, ihre Schwäche, Verletzlichkeit und Gewöhnlichkeit (wie alle anderen zu sein) zuzugeben. Aus Angst, gewöhnliche Menschen zu sein, leugnen sie ihre Unvollkommenheit und heben sich selbst als besondere Gruppe hervor, die enorme Vorteile gegenüber den anderen hat. Eine Gruppe von „Auserwählten“- die Klügsten, Schönsten, Reichsten, Freiesten usw. Eine solche Gemeinschaft diskutiert aktiv die schrecklichen Fehler aller anderen Menschen außerhalb ihrer Welt und entwickelt Methoden der Bestrafung für sie. Und je stärker die unterdrückten Emotionen über ihre eigene Unvollkommenheit sind, desto härter werden sie versuchen, mit denen umzugehen, denen ihre eigenen Fehler zugeschrieben werden.

Manche Menschen, die sich als unvollkommen anerkennen, treibt sie in Depressionen und zwingt sie, ihr ganzes Leben auf den Altar der Selbstverbesserung zu legen, ohne eine Sekunde innezuhalten. Andernfalls könnte die Welt aufhören, sie zu lieben.

Dies geschieht, weil sie sich selbst nicht so akzeptieren können, wie sie wirklich sind: mit all ihren "Risse", "Splittern" und "Kakerlaken".

Die Wurzeln einer solchen Einstellung zu sich selbst sollten in der Kindheit gesucht werden. Schließlich kann sich ein Kind in jungen Jahren genauso akzeptieren wie seine Eltern bei aller Unvollkommenheit. Und die Eltern haben uns sicherlich nur bis zu drei (vier) Monaten akzeptiert, danach tauchten besorgte Fragen und Vergleiche in ihren Köpfen auf: „Schauen Sie, Manis Kind versucht schon, auf Hochtouren zu sitzen, aber meines noch nicht. Vielleicht stimmt etwas nicht mit ihm?"

Und je älter das Baby wird, desto mehr Anforderungen und Ansprüche stellen sich an ihn. Die Eltern machen ihm auf jede erdenkliche Weise klar, dass er nur unter bestimmten Bedingungen in die Familie aufgenommen wird. Aber diese Bedingungen für ein bestimmtes Alter des Kindes sind oft nicht realisierbar. Und dann wird die Unvollkommenheit des Kindes von den Eltern als schreckliches, beschämendes Laster wahrgenommen, das sie ihm regelmäßig ins Gesicht stecken.

Daher wird die Akzeptanz ihrer Unvollkommenheit für viele schrecklicher als der Tod (schließlich, wenn Sie es zugeben, können Sie abgelehnt und aus der Familie geworfen werden). Die einzige Bedingung, um in dieser Familie zu bleiben, ist, mit aller Kraft danach zu streben, perfekt zu werden.

Und da er absolut nicht weiß, was Akzeptanz ist, wird er keine Zeichen der Zustimmung und Unterstützung von anderen sehen, weil er nicht einmal versteht, wie es ist, wenn Sie vollständig akzeptiert sind. Es scheint ihm, dass er ständig zu spät kommt und sich immer beeilen muss, um die Erwartungen zu erfüllen, nützlich zu sein, versuchen, alle Kraft aus sich herauszuholen, und nur dann wird er nicht abgelehnt und respektiert.

Aber Selbstakzeptanz ist notwendig für die Bildung eines guten angemessenen Selbstwertgefühls, die Schaffung vollwertiger und harmonischer Beziehungen zu sich selbst, seinen Lieben und Verwandten.

Selbstakzeptanz ist die Fähigkeit und Gewohnheit, sich selbst und die eigenen Eigenschaften ohne negative Konnotation als gegeben zu behandeln. Diese nicht wertende und positive Einstellung zu sich selbst ist eine Art Version mütterlicher bedingungsloser Liebe im Inneren.

Die Bedeutung von Selbstakzeptanz besteht darin, zu lernen, sich nicht aufzuregen und sich selbst nicht für irgendwelche Ihrer Qualitäten oder Handlungen zu verurteilen.

Wenn eine Person sich selbst akzeptiert, kann sie jede Kritik in ihrer Ansprache ohne Schmerzen, Wut oder Wut wahrnehmen und die erhaltenen Informationen nutzen, um ihr Leben zu verbessern.

Akzeptanz ist die innere Erlaubnis, du selbst zu sein und dein Potenzial auszuschöpfen (unabhängig von der Meinung anderer).

In dem Moment, in dem sich ein Mensch so akzeptiert, wie er ist, ohne sich selbst zu bewerten oder mit anderen zu vergleichen, verschwinden sowohl das Gefühl der Überlegenheit als auch das Gefühl der Demütigung. Spannungen verschwinden, erfolglose Versuche, jemand anderes zu werden, verschwinden, Stress und Depressionen, die durch Selbstablehnung entstanden sind, verschwinden.

Akzeptanz ist eine Erfahrung, die nur im Kontakt mit einer anderen Person mit einer ähnlichen Erfahrung in einer sicheren Umgebung (zum Beispiel mit einem Therapeuten) gelebt werden kann.

Damit später die Gelegenheit besteht, zu erkennen, dass alle Unvollkommenheiten und Mängel eines Menschen seine Individualität sind (was ihn von anderen unterscheidet) und sich selbst sagen kann: „Ich bin gut genug, wie ich jetzt bin; und ich muss nichts tun, um gut zu sein. Und glaube diesen Worten.