2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Nehmen Sie also ein doppeltes Blatt Papier und zeichnen Sie drei gleich große Spalten.
Schreiben Sie in die erste Spalte die Eigenschaften, die Sie darin sehen möchten. Zum Beispiel: freundlich, großzügig, intelligent, fürsorglich, zielstrebig usw. Wenn Sie mit dem Schreiben fertig sind, führen Sie ein Qualitätsaudit durch. Sehen Sie sich kritisch an, was Sie geschrieben haben – ist diese Qualität wirklich wichtig? Und wie wird es sich in Bezug auf Sie manifestieren?
Sie können zum Beispiel "stark" schreiben.
Was bedeutet das? Heute rollt er die Pfannen und morgen wird er dir ein blaues Auge verpassen. Das heißt, geben Sie nicht nur die Qualitäten an, sondern überlegen Sie auch, wie genau Ihr Mann diese Qualität in einer Beziehung zeigen wird. Das heißt, stark - "auf den Händen getragen zu werden".
Schreiben Sie in der zweiten Spalte seine Aufgaben in Bezug auf Sie auf. Die erste Spalte wird Ihnen ein Hinweis sein, wenn Sie darüber nachdenken, wie ein Mann Ihnen seine Qualitäten zeigen wird. Welche Funktionen siehst du bei einem Mann? Was sollte er tun? Welche Aufgaben übernimmt es in einer Beziehung? Denken Sie hier an Ihre Aufgaben. Ihre Rolle als Paar. Was bist du bereit für einen Mann zu tun? Rollen verteilen.
Beschreiben Sie in der dritten Spalte, wie Sie sich in der Nähe eines Mannes fühlen würden?
Beschreiben Sie die Momente, die Sie glücklich machen würden. Beschreiben Sie Ihre romantischen Erfahrungen, welche Emotionen würden Sie in der Nähe des Mannes empfinden, der in den ersten beiden Spalten beschrieben wird?
Beschreibe Zustände, Gefühle, zum Beispiel: Ich fühle mich gut aufgehoben, ich vertraue meiner Geliebten voll und ganz, ich bin glücklich, ich liebe und werde geliebt, ich kann mich auf meinen Mann verlassen und so weiter.
Und beschreibe diese Zustände, Emotionen nicht nur, sondern versuche sie auch zu fühlen, sie mit eigenen Augen zu fühlen. Erinnern Sie sich an diesen Zustand, reparieren Sie ihn, verankern Sie ihn. Sie können Ihre Beschreibung irgendwo verstecken, von Zeit zu Zeit für einige Anpassungen darauf zurückgreifen. Natürlich wird einige Zeit vergehen, am nächsten Tag wird der Prinz nicht auf einem weißen Pferd galoppieren.
Aber das Ergebnis wird Sie angenehm überraschen!
(C) Anna Maksimova, Psychologin
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