2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Gab es schon einmal Situationen, in denen es nur eine Frage „warum so“gab? Wenn ja, lesen Sie weiter:), nein, lesen Sie es auch, vielleicht nützlich für Freunde;)
Meistens sind dies dumme Situationen, Missverständnisse, angesammelte Beschwerden, Erfahrungen in der Vergangenheit. Ohne die Situation zu klären, beginnen wir mit unseren Gedanken, Gefühlen und Emotionen zu kämpfen.
Wenn Sie einer Person anbieten, mit ihrem Gegner zu sprechen, können Sie höchstwahrscheinlich ähnliche Sätze hören: "Warum?", "Was wird sich ändern?".
Das erste, was ich sagen werde, ist, dass solche Sätze Ihren inneren Zustand und Ihre Reaktion auf die Situation diktieren. Und hier ist das Wort "IHR" wichtig. Ihre Sicht der Situation, Ihre Erfahrung, Ihre Beschwerden, Ihre Verletzlichkeit, Ihre Grenzen, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr „und ich habe / oder sogar das…“usw.
Was zu tun ist?
- Lass den Staat sein. Geben Sie ihm so viel Zeit, wie er braucht. Bekämpfe nicht Beleidigung, Ärger, Wut, Tränen, Schmerz. Dies wird alles schneller vergehen, wenn Sie Gefühle, Emotionen und andere Manifestationen Ihres Zustands zulassen.
- Tun Sie nichts gegen Ihren Gegner. Dies ist nicht die beste Zeit, um etwas zu tun, das etwas mit der anderen Person zu tun hat. Beschweren Sie sich nicht bei anderen über ihn / sie, löschen Sie keine Telefonnummern, werfen Sie keine Dinge weg, die mit ihm / ihr zu tun haben, verweigern Sie (im Herzen) keine weitere Kommunikation, machen Sie keine Pläne für "er / sie wird es bereuen, “werfen Sie keine Worte wie diese wie "Nie wieder zu ihm / ihr …". Das Beste, was Sie in einer solchen Situation tun können, ist, auf sich selbst zu achten.
- Es liegt ein Missverständnis vor, das Sie nicht aufklären möchten. Überlegen Sie gut, warum wollen Sie das nicht tun? Welche Situationen aus der Vergangenheit sind der Grund dafür geworden, dass Sie im Moment alles loslassen, und es fällt Ihnen gleichzeitig schwer. Welche Kindheitstraumata oder die Anweisungen der Ihnen wichtigen Personen blockieren Sie im Moment. Das Schlimmste kann passieren, wenn Sie mit Ihrem Gegner sprechen. Und wenn das Gespräch stattfindet, welchen Ausgang des Gesprächs befürchten Sie?
- Wenn die Leidenschaften im Inneren nachlassen, ist es besser, wenn Sie ruhiger sind, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Gegner. Verstecke dich nicht vor ihm oder rede mit ihm. Alle Unklarheiten, Ungenauigkeiten, Unvollständigkeiten usw. muss geklärt werden. Wenn jemand Fragen hat, ist die Situation noch nicht vorbei. Sie können Ihr ganzes Leben lang diese Situationen mit sich ziehen. Außerdem sammeln sie sich in dir an und besetzen deinen inneren Raum. Um klarer zu machen, was mit Ihnen passiert, stellen Sie sich einen Schrank vor. Du hast seit deiner Kindheit all deine Sachen hineingesteckt. Anstatt Ihre Garderobe zu ersetzen, aktualisieren Sie sie ständig. Sie haben die Wahl: Entweder ist der gesamte Schrank altersgerecht mit Kleidung gefüllt, oder er hat alles vom Geburtsbeginn bis zum Lebensende. Und nun die Frage: Wie viel Platz hat dieser Schrank für das Neue, Frische, Echte?
Ich beantworte die Frage "Warum die Situation klären und was sie ändern kann". Manchmal verändert es das Leben eines Menschen. Das ist vielleicht das Wichtigste. Da es jedoch viele ähnliche Situationen gibt, sind sie möglicherweise nicht immer schicksalhaft. Daher ist es notwendig zu klären, damit später keine Fragen „warum ist das passiert?“, „Warum hat er / sie das getan? Geben Sie Ihr Bestes, aber treten Sie nicht mit Fragen aus der Vergangenheit in Ihre Zukunft.
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