Ich Liebe Dich Absolut

Inhaltsverzeichnis:

Video: Ich Liebe Dich Absolut

Video: Ich Liebe Dich Absolut
Video: L. van Beethoven - Ich liebe dich (Je t'aime) ; Dietrich Fischer-Dieskau 2024, März
Ich Liebe Dich Absolut
Ich Liebe Dich Absolut
Anonim

Das Bedürfnis nach Liebe ist eines der grundlegenden menschlichen Bedürfnisse. Ihre Zufriedenheit ist eine notwendige Bedingung für die normale Entwicklung des Kindes. Diese Übung zur Entwicklung und Verwirklichung bedingungsloser Liebe wird Ihnen helfen, Ihr Kind so zu akzeptieren, wie es ist

Oft hört man von Eltern einen solchen Appell an ihren Sohn oder ihre Tochter: "Wenn du ein guter Junge (Mädchen) bist, dann werde ich dich lieben." Oder: "Erwarte nichts Gutes von mir, bis du aufhörst … (kämpfen, faul sein, ruinieren), fang nicht an … (gut studieren, im Haus helfen, gehorchen)."

Schauen wir genauer hin: In diesen Sätzen wird dem Kind direkt gesagt, dass es akzeptiert wird bedingtdass sie ihn lieben (oder ihn lieben werden), "nur wenn…" … Eine bedingte, wertende Haltung gegenüber einer Person ist generell charakteristisch für unsere Kultur. Diese Haltung wird in die Köpfe der Kinder eingeführt.

Der Grund für die weit verbreitete wertschätzende Haltung gegenüber Kindern liegt in der festen Überzeugung, dass Belohnungen und Bestrafungen die wichtigsten Bildungsinstrumente sind. Du lobst das Kind – und es wird im Guten gestärkt, bestraft es – und das Böse wird zurücktreten. Aber das Problem ist: Sie sind nicht immer zuverlässig, diese Fonds. Wer kennt dieses Muster nicht: Je mehr ein Kind gescholten wird, desto schlimmer wird es. Warum passiert das? Aber weil Kindererziehung überhaupt kein Training ist. Eltern existieren nicht, um bei Kindern konditionierte Reflexe zu entwickeln.

Ich biete dir die Übung „Bedingungslose Liebe“zur selbstständigen Nutzung an

Setzen Sie sich also bequem hin. Atme ein paar Mal tief ein und aus.

Stellen Sie sich nacheinander alle Menschen vor, die Ihnen wichtig sind - Eltern, Ehemann, Kinder. Sagen Sie jedem von ihnen? "Ich liebe dich bedingungslos. Ich akzeptiere dich so, wie du bist."

Finde unter den Menschen, die dir wichtig sind, diejenigen, denen du das nicht sagen kannst, die du nicht bedingungslos annehmen und lieben kannst.

Versuche zu verstehen:

  • Was genau hält Sie davon ab?
  • Welche Anforderungen stellen Sie an ihn?
  • Unter welchen Bedingungen könntest du ihm sagen: "Ich liebe dich, ich akzeptiere dich so wie du bist."

Versuchen Sie nun, sich in die Lage dieser Person zu versetzen. Versuchen Sie zu verstehen, warum er Sie kritisiert oder schlecht behandelt? Was passiert im Leben dieser Person, wenn sie mit Ihnen kommuniziert? Spürt er die Bedingungen und Anforderungen, die Sie ihm stellen?

Beantworte deine Fragen:

Wie haben Sie auf diese Übung reagiert?

Wie viele Menschen hast du gefunden, die du nicht bedingungslos lieben kannst?

Haben Sie ein Gefühl des Protests gegen das Prinzip der bedingungslosen Liebe und Unterstützung für alle?

Wie Sie Ihrem Kind und anderen Angehörigen bedingungslose Akzeptanz zeigen können:

  1. Freundliche Blicke.
  2. Mit sanften Berührungen.
  3. In direkten Worten:
  • Ich bin froh, dich zu sehen.
  • Ich mag dich.
  • Ich liebe es, wenn wir zusammen sind.
  • Ich fühle mich gut, wenn wir zusammen sind.
  • Es ist so gut, dass ich dich habe.

Umarmen Sie ein Kind mehrmals täglich (4 Umarmungen sind für alle absolut notwendig, nur um zu überleben, und für eine gute Gesundheit sind mindestens 8 Umarmungen erforderlich, und dies nicht nur für ein Kind, sondern auch für einen Erwachsenen).

Merken:

  1. Sie können Ihre Unzufriedenheit mit einzelnen Handlungen des Kindes ausdrücken, aber nicht mit dem Kind insgesamt.
  2. Sie können die Handlungen des Kindes verurteilen, aber nicht seine Gefühle, egal wie unerwünscht oder "unangemessen" sie auch sein mögen. Da sie für ihn entstanden sind, gibt es dafür Gründe.
  3. Die Unzufriedenheit mit den Handlungen des Kindes sollte nicht systematisch sein, sonst wird es zu einer Ablehnung.

Ein Kind bedingungslos zu akzeptieren bedeutet, es nicht zu lieben, weil es gutaussehend, klug, fähig, ausgezeichneter Schüler, Assistent usw. ist, sondern einfach, weil es es ist.

Und das wird ihn vor vielen Lebensdramen bewahren und seine Kindheit glücklich machen.

Empfohlen: