2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Das Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie beeinflusst die psychologischen Eigenschaften des Einzelnen. Menschen entwickeln Charaktereigenschaften, die sie daran hindern, sich in der Gesellschaft und Selbstverwirklichung anzupassen.
Erwachsene Kinder von Alkoholikern mit vielen psychologischen Schwierigkeiten konfrontiert, da sie nicht wissen, wie sie:
- eigene Emotionen besitzen;
- die eigenen und die psychologischen Grenzen anderer zu beachten;
- um zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen;
- konstruktive Geschäftskontakte aufzubauen;
- der Umwelt zu vertrauen, Kritik objektiv wahrzunehmen;
- Widerstand gegen emotionale Manipulation usw.
Das Fehlen klarer Bezugspunkte und positiver Beispiele in der Kindheit trägt zur Bildung von verzerrtem Denken auf der Grundlage fiktiver Normen bei.
ACAs können unterwürfig oder dominant sein, für die Probleme anderer übermäßig verantwortlich sein und ihre eigenen ignorieren, ständig nach Anerkennung suchen und schmerzhaft auf Kritik reagieren, hart selbstverurteilend und schikaniert.
ACAs wachsen mit dem Glauben auf, dass ihr Leben keinen Wert hat. Sie leiden unter geringem Selbstwertgefühl, Entfremdung und der Unfähigkeit, Gefühle zu erkennen und auszudrücken.
Angst, Angst, Schuld und Scham - die wichtigsten Emotionen in ihrem Leben. Aber in den Verhaltensmodellen der ACA gibt es neben problematischen Aspekten eine Reihe von Vorteilen.
Schwierige Lebensbedingungen tragen zur Bildung von ACA bei:
- Empathie und Aufmerksamkeit, Bemühen um Konfliktbewältigung, Fähigkeiten zur Unterstützung;
- maximale Konzentration in spontanen Situationen;
- Verantwortungsbewusstsein, Fleiß und Fleiß;
- Stressresistenz;
- die Fähigkeit, die Schwachen zu schützen;
- Einfallsreichtum und Kreativität.
Die Liste der positiven Eigenschaften lässt sich fortsetzen. Und sie alle sind das Potenzial, das Psychologen nutzen, wenn sie Wege zur Überwindung der psychologischen Probleme von ACA entwickeln.
Das Leben in einer alkoholkranken Familie führt zu einem ungesunden Lebensszenario im Kopf des Kindes. Sehr oft spielen Kinder die Rolle von Opfern, Verfolgern und Rettern.
Mit der Zeit werden diese destruktiven Rollen Teil der Persönlichkeit und stören den Erwachsenen in allen Lebensbereichen.
Viele ACAs, die Hilfe von einem Psychologen suchen, stellen fest, dass sie sich auszeichnen durch:
- ein erhöhtes Maß an Angst;
- geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen;
- Isolation und Geheimhaltung;
- Pessimismus und Instabilität des emotionalen Zustands.
Zunächst können sich Menschen mit Problemen, die nicht direkt mit dem Alkoholismus in der Familie zusammenhängen, an einen Psychologen wenden.
Sehr oft machen sie sich Sorgen über:
- Schwierigkeiten beim Aufbau von Geschäftsbeziehungen;
- Misstrauen und zwanghafte Ängste;
- obsessive Vorhersage negativer Ereignisse;
- Schwierigkeiten bei der Anpassung in einem Studenten- oder Unternehmensumfeld;
- psychoemotionale Störungen usw.
Aber im Prozess der Beratungsinteraktion zeigt sich, dass die Wurzeln des Problems in einer dysfunktionalen Familie liegen.
Mit Hilfe eines Psychologen werden viele ACA-Probleme erfolgreich überwunden. Mit Unterstützung eines Spezialisten kann ein positives Veränderungsprogramm umgesetzt werden. Es kann folgende Bereiche umfassen:
❗ Akzeptanz der Vergangenheit;
❗ Trennung von den Eltern und Bildung der eigenen Autonomie;
❗ Entwicklung von Fähigkeiten zum Aufbau von Beziehungen;
❗Selbstwertgefühl steigern;
❗ Entwicklung von Fähigkeiten, Gefühle offen auszudrücken; ❗ Schaffung von konstruktiven Zielen und anderen.
Psychologen helfen, irrationale Einstellungen loszuwerden und Wege zu finden, das Leben qualitativ zu verbessern.
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