MANIFEST DER FREIGABE (für Frauen)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Oft treiben wir uns selbst in die Enge, finden Fehler, fordern uns selbst, setzen uns hohe Ziele, Erwartungen und Vorstellungen, wie es sein sollte. In einer Welt, die sich ständig bewegt und verändert, fällt es uns immer schwerer, auf uns selbst zu hören, und wir arrangieren uns den Druck aus endlosen Verpflichtungen und Bedürfnissen.

Support-Beitrag

Wir haben das Recht, einfach zu sein. Einfach leben. Sei einfach im Fluss des Lebens.

Wir haben das Recht, gestrafft, friedlich und freundlich zu uns selbst zu sein, ungeachtet der Verletzungen von Kindern und jeglicher Lebenslagen. Wir haben das Recht, um Unterstützung zu bitten, wenn wir uns entweder verschließen und in unsere Hülle gehen müssen, wenn wir wollen. Wir haben das Recht, materiellen Dingen nicht nachzugehen und keine Spiritualität von uns selbst zu verlangen.

Befreiungsmanifest

Ich befreie mich von jeglichen Erwartungen an mich und andere. Ich befreie mich von Erwartungen an meinen Entwicklungsweg, meinen Beruf und mein Lebensbild, das ich mir in den Kopf gesetzt habe. Mein Leben entspricht vielleicht nicht dem Bild in meinem Kopf, aber ich weiß, dass es bestimmt noch besser wird, wenn es nicht so ist. Ich fordere mich auf, der Welt, Gott, dem Universum zu vertrauen. Ich weiß, dass ich durchs Leben geführt werde und meine Engel immer da sind.

Ich löse mich von meinen Erwartungen an die Beziehung zu einem Mann, Familie und Kindern. Ich gebe Beziehungen die Freiheit, sich in ihrem eigenen Rhythmus zu entwickeln, wie es zum Wohle von mir und meinem Mann ist. Wahrscheinlich entspricht unsere Beziehung nicht meinen Vorstellungen, wie es sein sollte. Ich habe das Gefühl, dass die Welt meine Beziehung zu einem würdigen Mann günstig beeinflusst. Ich priorisiere Beziehungen, nicht die Ehe. Ich weiß, dass Kinder nur dann in mein Leben treten werden, wenn ich dazu bereit bin und das Kind beschließt, sich in dieser Realität zu beweisen.

Ich befreie mich von den Gedanken anderer Menschen. Sie sind nicht hier, um meine Erwartungen zu erfüllen, und ich bin nicht hier, um ihre Erwartungen zu erfüllen. Andere Menschen haben das Recht zu denken, zu fühlen und zu handeln, wie sie es für richtig halten. Ich befreie mich von jeglichen Gedanken über andere, von Urteilen, Urteilen, Ablehnung und jeglichen destruktiven Gefühlen, die ich über andere habe.

Ich befreie mich von der Notwendigkeit, mich dem Bild von mir selbst anzupassen, das ich mir in meinem Kopf aufgebaut habe. Ich habe das Recht, nicht nur mit meinem Bild von mir selbst nicht einverstanden zu sein, sondern auch mit der Art und Weise, wie andere mich sehen oder sehen wollen. Ich befreie mich von den Gefühlen, die Menschen über meine Persönlichkeit haben. Ich kann nur für meine Gefühle verantwortlich sein.

Ich erlaube mir, Ich zu sein. Ich erlaube mir die Einheit meiner Gedanken, Worte und Taten.

Ich erlaube mir, Verantwortung für meine Gefühle zu übernehmen. Ich gebe zu, dass nur ich für meine Gefühle verantwortlich bin, nur ich entscheide, worauf ich reagiere und was ich ohne Reaktion lasse. Aber ich befreie mich auch von der Last dieser Verantwortung. Und wenn ich plötzlich spüre, dass ich dieser Verantwortung jetzt nicht standhalten kann, dann erlaube ich mir Tränen, Schmerz, Enttäuschung. Ich weiß, dass dies nur ein Punkt des Wachstums ist, dass jede Krise in mir ein Punkt für einen Neuanfang ist.

Ich befreie mich von allen Erwartungen an meine Zukunft. Statt Erwartungen bilde ich Gefühle und Zustände, die ich in Zukunft leben möchte. Ich weiß, dass sie es sind, die mich in die gewünschte Realität bringen, nicht die Erwartungen.

Ich befreie mich von dem Einfluss jeglicher Informationen, die nicht meinem Nutzen dienen. Ich erlaube mir, in keine Informationen einbezogen zu werden, wenn ich das Gefühl habe, dass sie mich aufregen, traurig machen oder meine Energie verbrauchen. Es steht mir frei, Gespräche anderer Personen nicht anzuhören oder sich daran zu beteiligen, wenn mir diese Informationen nicht nützen. Und ich erlaube mir, bei solchen Gesprächen anderer Leute ruhig zu bleiben. Sie treffen ihre Wahl, ich treffe meine.

Ich akzeptiere ohne Erklärung oder Nachweis:

Ich bin einfach so geliebt und kostbar

Ich verdiene nur das Beste durch mein Geburtsrecht

Ich bin selbst wichtig und gebraucht und das ist das Wichtigste

Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben

Ich bin ein einzigartiger Mensch

Versuchen Sie nicht einfach so nach einer Erklärung zu suchen, warum das so ist. Akzeptieren Sie einfach, dass Sie einzigartig, wertvoll und wichtig sind, und das Wichtigste ist, dass Sie für sich selbst wichtig, wertvoll und bedeutsam sind. Lerne, achtsam mit dir selbst umzugehen, gib dir Rechte und Freiheiten, lebe von dem, was ich will, aber nicht sollte. Suchen Sie nach Ihrem Gleichgewicht und Ihrem Sweet Spot. Verbessere deine Beziehung zu dir selbst, sei immer auf deiner Seite und wähle unter allen Umständen dich selbst.