2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es kommt oft vor, dass sich ein Mensch, der alles für ein erfülltes Leben zu haben scheint, nicht glücklich und harmonisch fühlt. Und der andere, der objektiv in sehr beengten Lebensumständen lebt, empfindet dennoch Freude und Lebensfreude. Wovon hängt es ab?
Natürlich haben psychologische Einstellungen und Traumata im Prozess der Persönlichkeitsbildung einen großen Einfluss auf die Fähigkeit, Freude am Lebensprozess selbst zu erleben.
Wie könnte es aussehen?
Zum Beispiel sah ein Kind, wie schwer das Leben für seine Eltern war, sah sie müde und gereizt, leiden, sie sagten oft, dass "das Leben hart ist", "das Leben besteht aus Leiden".
In der Familie war es nicht üblich, sich zu freuen - "lach nicht, sonst wirst du weinen", "du freust dich früh."
Sie entwerteten die Freuden des Kindes - "Ich habe etwas gefunden, worüber ich mich freuen konnte, meine Mutter war müde, die Wohnung ist ein Chaos, es ist kein Geld da, aber er hat Spaß", sie wurden der Freuden beraubt - "Es gibt nichts zu haben macht Spaß, macht bessere Geschäfte."
Aufmerksamkeit galt dem Kind nur in Situationen, in denen es krank war oder weinte, dh Leiden war der einzige Weg, um Liebe zu bekommen.
In diesem Fall bringt das Kind die Gewohnheit des Leidens ins Erwachsenenalter mit, das Leben negativ zu nehmen, sekundäre Vorteile im Leiden zu finden und sie als einen Weg zu nutzen, um zu bekommen, was es will. Das heißt, Leiden wird für ihn die Norm sein.
Im Erwachsenenalter mag es ihm immer vorkommen, dass ihm etwas zum Glück fehlt. Aber wenn er bekommt, was er will, kann er es immer noch nicht in vollen Zügen genießen, es gibt immer etwas, das die Freude stört.
Auch wenn die Wünsche des Kindes unterdrückt und durch die Wünsche der Eltern ersetzt wurden, kann es sein Leben lang unbewusst die Wünsche und Ziele anderer Menschen verwirklichen, und natürlich wird es auch keine Befriedigung durch deren Umsetzung empfinden.
Die Zusammenarbeit mit solchen Kunden ist in der Regel langfristig und umfasst:
- negative Einstellungen herausarbeiten, die sich auf ihr Leben auswirken;
- eine allmähliche Verlagerung des Aufmerksamkeitsfokus von negativen zu positiven Aspekten von Situationen;
- die Gewohnheit entwickeln, die Aufmerksamkeit auf den Moment hier und jetzt zu richten, anstatt unangenehme Momente der Vergangenheit oder negative Fantasien über die Zukunft durch den Kopf zu scrollen;
- die Ausbildung der Fähigkeit, ihre Bedürfnisse auf gesunde Weise zu befriedigen;
- Klärung der wahren Wünsche des Kunden;
- Die Verwendung von Meditationen und Affirmationen hat eine gute Wirkung.
Schaffst du es, das Leben zu genießen?
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