2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Bei normaler Entwicklung hat eine Person aufgrund der Unterstützung und Fürsorge der umgebenden Menschen die Möglichkeit, zu lernen, auf sich selbst aufzupassen, daher treten Fähigkeiten zur Selbstversorgung auf - die Fähigkeit, "Nein" zu sagen, sich auszuruhen, wenn Müdigkeit einsetzt, Essen Sie, wenn Sie hungrig sind, bitten Sie um Hilfe, wenn Sie Ihre eigene Problemlösungsplanung nicht bewältigen können.
Die Primary Support Group bietet eine sichere Verbindung, die die Grundlage für eine sichere Bindung bildet und die Entwicklung von Selbsthilfefähigkeiten bestimmt. Als Ergebnis eines langen Lernprozesses, in dem Eltern oder andere primäre Bezugspersonen als Vorbilder fungierten, werden die Stile und Wege der Kinderbetreuung in Bewältigungsstile und -wege übersetzt.
Für Menschen, die Gewalt erfahren haben, ist es sehr schwierig, sich selbst auf primitivste Weise zu ernähren. Das gewalttätige Umfeld bietet oft keine Möglichkeit der Fürsorge, sondern trägt die klare Botschaft, dass die Bedürfnisse der missbrauchten Person irrelevant sind. Meistens greifen Menschen, die Gewalt gegen sich selbst erlebt haben, zu sich wiederholenden und destruktiven Mustern der Selbsttröstung – Alkohol, Drogen, übermäßiges Essen, Kaufsucht usw.
Selbsthilfe erfordert ein ausreichendes Körperbewusstsein, um die Signale wahrzunehmen, die der Körper gibt. Aufgrund des gesamten Störungskomplexes, der bei Menschen mit Gewalterfahrungen vorhanden ist, ist ihr Kontakt zum Körper geschwächt und sie reagieren oft nicht auf Körperempfindungen. So merken manche Menschen gar nicht, dass sie gar nicht für das Wetter angezogen sind oder nicht bestimmen können, was sie wirklich wollen, wenn sie nur ihren Hunger stillen wollen. Daher wird es bei der Behandlung von Menschen mit Gewalterfahrungen nie überflüssig sein, den Klienten auf die Signale seines Körpers aufmerksam zu machen und sogar zu suggerieren, dass es sich in dieser Situation lohnt, auf sich selbst aufzupassen. Im Laufe der Zeit entwickeln praktisch alle Klienten die Fähigkeit, auf interne Signale des Bedürfnisses nach Nahrung, Ruhe und Komfort zu achten.
Die Selbsthilfe geht auch davon aus, dass Bedürfnisse als bedeutsam und wichtig eingeschätzt werden können, um daraus zu handeln und zu versuchen, sie zu befriedigen.
Es ist sehr wichtig, dass eine Person lernt, ihre Bedürfnisse und Reaktionen zu verstehen, auf sich selbst aufzupassen und auf sich selbst aufzupassen. Die Veränderungen, die sich während der Therapie nach und nach anhäufen, geben dem Menschen das Rüstzeug, um selbstständig mit Problemen zu arbeiten und deren Auswirkungen zu kontrollieren. Aus diesem Grund bietet es eine langfristige Verbesserung, die nach dem Ende der Tera anhält
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