Traumatische Dissoziation

Inhaltsverzeichnis:

Video: Traumatische Dissoziation

Video: Traumatische Dissoziation
Video: Umgang mit Dissoziation 2024, März
Traumatische Dissoziation
Traumatische Dissoziation
Anonim

Autor: Adriana Imzh

Manchmal passiert einem Menschen während eines Traumas etwas ganz Magisches - es zerbröckelt wie ein Lego und wird wieder aufgebaut. Das hat wirklich etwas Magisches: Es ist, als ob eine Person einige ihrer Teile abstellt, einige beiseite nimmt und einige in den Vordergrund stellt.

Und wenn das Trauma endet, scheint der Teil, der im Vordergrund stand – zum Beispiel ein elendes, wimmerndes Kind oder ein vor Entsetzen gelähmtes Opfer oder ein hilfloser junger Mann – abgekapselt zu sein.

Dies hat sowohl eine biochemische als auch eine strukturelle Begründung – unser Gehirn ist so konzipiert, dass wir überleben, damit wir möglichst nicht mit Schmerzen in Berührung kommen.

Daher ist der erkrankte Teil der Persönlichkeit mit einer Rüstung bedeckt, die den Rest der Persönlichkeit vor Schmerzen schützt. Aber das lässt auf paradoxe Weise diesen Teil nicht leben, sich entwickeln, verwirklichen – und hemmt den ganzen Menschen.

Diese Option erinnert mich an den Versuch, Job in einer gewöhnlichen Einzimmerwohnung zu verstecken und so zu tun, als wäre er nicht da. Und er ist. Er riecht, leidet, weint, verändert manchmal die ganze Existenz. Und in einigen Fällen wird das Leben einer Person nach einer Verletzung zu einem Prozess, bei dem eine weitere Schicht Polyethylen um die verletzten Teile gewickelt wird.

Für manche ähneln solche Reflexionen Wahnsinn - denn bei starker Dissoziation passiert es wirklich: Eine Person beginnt, Stimmen zu hören oder die Integrität der Persönlichkeit zu verlieren. Und es ist beängstigend.

Aber ich glaube, dass eine der besten Strategien der Dissoziation darin besteht, den kranken, verletzten Teil den Ressourcen des ganzen Menschen zuzuordnen. Zeigen Sie ihr einen sicheren Ort.

Technisch gesehen ist es wie die Adoption eines Siebenjährigen aus einem Waisenhaus. Und ich sage meinen Klienten immer, dass unser Gehirn anders ist (aufgrund der Struktur des Gehirns werden bei einer Verletzung andere Abteilungen und Strukturen eingeschaltet, weshalb es oft nicht hilft, rational zu denken), aber die Ohren sind gemein. Wenn Sie also einige Dinge nicht denken, sondern laut sprechen oder zumindest schreiben (es ist besser zu sprechen, da manchmal ein traumatisches Erlebnis vor der Entwicklung der Lesefähigkeiten stattfindet), kann dies besser funktionieren.

Ich lade meine Klienten ein, Ausflüge in ihre Wohnung zu organisieren, die Neuigkeiten zu erzählen, zu sagen, dass es jetzt jemanden gibt, der sich um den verletzten Teil kümmert.

Und es stellt sich oft heraus, dass der dissoziierte Teil wirklich einem Gefangenen der If-Burg ähnelt - er weiß nicht, welcher Tag ist, was passiert, wer all diese Leute sind und im Allgemeinen, woher alles kommt.

Wenn ihr von den Ereignissen erzählt wird: Schau, wir sind erwachsen, der trinkende Papa wohnt nicht mehr bei uns, wir haben ein eigenes Zimmer (Wohnung), einen Vorrat an Essen im Kühlschrank, ich habe an der Uni studiert, ich arbeite bei der Arbeit habe ich eine Katze - sie reagiert oft misstrauisch und unangemessen, kann sogar fluchen oder versucht, andere Formen der Aggression zu zeigen.

Aber mit der Zeit beginnt er zu reagieren - weinen, schluchzen, Dinge werfen, sich in einer Ecke verstecken und etwas verlangen. Und dann beginnt er – langsam – zu sprechen, teilt sein Unglück und seine Erinnerungen mit, und im Laufe der Zeit schließt er sich allmählich der gesamten Struktur der Persönlichkeit an und wird zu einer bewussten Erfahrung.

Ein übergewichtiges Mädchen hat zum Beispiel plötzlich eine sehr dünne, hungrige junge Dame in sich, die schreit, wenn sie versucht, sich zu nähern: "Komm nicht zu nahe! Du wirst versuchen, mich wieder zum Verhungern zu bringen!" Oder ein Mädchen, dessen Mutter das nächtliche Weinen verbietet und mit der Übergabe an eine psychiatrische Klinik droht. Oder eine kleine Erstklässlerin, die verzweifelt versucht, ihre Hausaufgaben perfekt zu machen, und es ist schon drei Uhr morgens, und das ist der fünfzehnte Versuch, und ihre Hände zittern und verschmieren die Tinte.

Alle hatten keine Ahnung, dass sie schon erwachsen waren, dass es keine Schulen, Mütter, Diäten, Lächerlichkeiten gab.

Und wir arrangieren ein solches Treffen - uns selbst aus der Zukunft mit uns selbst in der Vergangenheit, wovon vielleicht viele von uns geträumt haben. Und der eine - aus der Zukunft - sagt vielleicht nicht ganz rosige Dinge im Sinne von "Sie haben dich beleidigt - und jetzt bist du Astronaut", aber die Wahrheit: "Du hast es geschafft, du bist aufgewachsen, du arbeitest, du eine Familie haben, du bist schön, du verdienst gutes Geld, du bist nicht betrunken, du musst dich nicht mehr für deine Mutter verantworten“und so weiter. Und - unbedingt - "Ich bin bei dir, ich werde dich nicht mehr allein lassen. Ich werde immer da sein und versuchen, dir zu helfen."

Empfohlen: