Schade: Da Liege Ich Irgendwie Falsch

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Schade: Da Liege Ich Irgendwie Falsch
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Anonim

Der amerikanische Forscher S. Tomkins untersuchte menschliche Emotionen und insbesondere Scham. Er betrachtete Scham als einen Erregungsregulator. Er zog eine Linie von Interesse zu Erregung, zwischen schwacher und starker Intensität, und Scham war ein Regulator auf dieser Achse. Die Rolle der Scham besteht darin, den Erregungsprozess zu stoppen, sobald er zu stark wird. Es gibt eine Theorie über Aufregung und Angst – zwei Seiten derselben Medaille. Jedes Mal, wenn wir mit Angst konfrontiert werden, blockieren wir die Erregung, und in diesem theoretischen Kontext ist Scham bei der Entwicklung von Erregung und Angst ein wichtiges Element. Erregung zeigt an, dass ein sehr starkes Verlangen besteht. Es ist der Motor des menschlichen Wesens.

Welche Rolle spielt Scham, wie erscheint sie?Wenn es ein starkes Verlangen, Bedürfnis gibt, dann muss es dank der Umgebung erkannt, anerkannt, akzeptiert und, nachdem es Unterstützung erhalten hat, in die Tat umgesetzt werden. Ist dies nicht der Fall, wird das Verlangen blockiert, es kann zu Scham werden. Vor allem, wenn wir von außen eine Nachricht erhalten: " Wir dürfen nicht so sein, wie wir sind, wir müssen anders sein".

Die Hauptbotschaft, die eine beschämte Person erhält, lautet: " Ich liege falsch, so wie ich bin, ich kann nicht akzeptiert werden, geliebt".

Scham ist stark mit sozialen Verbindungen, Beziehungen verbunden: " So wie ich bin, bin ich es nicht wert, der menschlichen Gesellschaft anzugehören".

Zur Zeit von Z. Freud war Scham nicht gut von Schuld zu unterscheiden, und diese beiden Themen wurden vermischt.

Die meisten Praktiker sind sich einig, dass Schuld ist mehr mit Aktion verbunden: " Ich habe etwas falsch gemacht", aber Scham beeinflusst die Identität dessen, wer ich bin: " Ich liege irgendwie falsch". Schuld ist in diesem Sinne leichter zu handhaben. In Sachen Schuld bietet die Gesellschaft eine Vielzahl unterschiedlicher Ausarbeitungsmöglichkeiten. Scham ist nicht so einfach, denn es geht nicht darum, was ich getan habe, sondern darum, wer ich bin. Und eine der Lösungen, die es gibt, anders zu werden, ist "wie" zu sein, und das ist das Thema narzisstischer Störungen. Die Themen Schuld und Scham sind wirklich gemischt. Manchmal kann ich etwas falsch machen, Schaden anrichten und dann fühle ich mich schuldig. Der Prozess kann jedoch so sein: Wenn ich etwas falsch gemacht habe, liegt es vielleicht daran, dass ich selbst falsch liege, und dann stellt sich heraus, dass die falsche Handlung mit Scham verbunden ist. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Scham ist, dass sich jemand einsam fühlt, wenn er sich schämt. Die Leute sprechen immer von Scham als einer Art innerer Erfahrung. Aber wir wissen, dass es immer jemanden gibt, der sich beschämt. Und es ist immer. Niemand kann sich allein schämen. Wenn wir erwachsen sind, sind wir schon erwachsen, dann erfahren wir allein Scham. aber es gibt immer jemanden, der drinnen ist, er wird als "Über-Ich", als "Gewissen" dargestellt. Und sehr oft im Therapieprozess besteht eine unserer ersten Handlungen mit Scham darin, dem Klienten zu helfen, die Person zu identifizieren, die sich schämt. Sehr oft vergisst der Klient, dass die beschämende Person existiert. Eltern sagen manchmal, wenn sie mit Kindern sprechen: " Du solltest dich schämen". Achten Sie auf diese Details. Eltern sagen dem Kind, wie es sich fühlen soll. Aber gleichzeitig treten die Eltern, wenn sie dem Kind befehlen, zu fühlen, selbst in den Schatten:" Ich sage dir, was du fühlen sollst, aber es geht mich nichts an, ich habe nichts damit zu tun ". Für mich ist das nur der Grund, warum derjenige, der sich schämt, meistens im Schatten steht. "Zum Beispiel bin ich ein Junge und spiele mit meinen Genitalien. Vater und sagt: "Schäm dich." Das ist nicht mein Schamgefühl, ich habe mich gut gefühlt. Vielleicht ist es seine Scham, und ich habe sie geschluckt. Eine der Hauptaufgaben von Psychotherapeuten ist es, die Scham zu erkennen und dem Klienten zu helfen, zurückzukommen zu dieser Person:

"Das ist deine Schande, nicht meine.", - um dieses unangenehme Gefühl teilweise loszuwerden. aus einem Vortrag von Jean-Marie Robin (im Februar 2001 auf der Jubiläums-Gestalt-Konferenz in Moskau) Foto aus dem Film "Shame" von Ingmar Bergman, 1968 Psychologin Irina Toktarova

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