2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In den letzten Jahren ist die Gruppentherapie sehr verbreitet, und es gibt auch einen weit verbreiteten Mythos, dass Psychotherapiegruppen nur für Frauen geeignet sind. Tatsächlich sind Gruppen sowohl für Frauen als auch für Männer effektiv. Was ist Gruppentherapie? Was ist das Wesen der Methode? Was sind ihre Vorteile? Was ist der Nutzen speziell für Männer? Gehen wir der Reihe nach vor.
Gruppentherapie wird als psychotherapeutische Methode bezeichnet, die verwendet wird, um verschiedene psychologische Probleme (verhaltensbezogene, persönliche, emotionale, zwischenmenschliche usw.) aufgrund der Faktoren der Gruppendynamik zu lösen. Jeder Mann in einer Psychotherapiegruppe wird sich wie im Leben verhalten. So können Sie deutlich erkennen, womit es erfolgreich ist und was noch korrigiert werden muss. Die Gruppenpsychotherapie zielt darauf ab, dass jeder Mensch, der zu einer Gruppe gekommen ist, nicht nur seine einzigartigen Aufgaben und Bedürfnisse lösen kann, sondern auch in der Lage ist: seine Anpassung an die Gesellschaft (Team, Familie) zu verbessern, Risiken für sein Leben und sein Leben einzugehen Geliebte; sich seiner selbst und seiner Beziehungen zu anderen Menschen bewusst werden; die Muster zwischenmenschlicher Interaktionen verstehen; „Reifen“Sie im Prozess der Gruppentherapie und seien Sie nach Abschluss eine harmonisch entwickelte Persönlichkeit.
Welche Vorteile hat die Gruppentherapie gegenüber der Einzeltherapie? Es sind nicht so wenige. Die Teilnahme in einer Gruppe ist oft günstiger als eine Einzelteilnahme. Typischerweise kostet die Bezahlung für eine Sitzung der Gruppe zwischen 50% und 80% eines individuellen Termins bei einem Psychoanalytiker. Einige der Spezialisten halten sich an diese Regel, jemand vergibt das gleiche Honorar wie für einen Einzeltermin. Jeder Spezialist entscheidet selbst, wie viel seine Leistungen kosten und wie er diesen Aufwand für sich rechtfertigt. Es lohnt sich zu bedenken, dass die Ausbildung in Psychoanalyse und Gruppenanalyse ein ziemlich teures Vergnügen ist. Psychoanalytiker müssen nicht nur Theorie an der Universität studieren, sondern auch persönliche Analyse, praktische Ausbildung in Gruppentherapie, Supervision. Gleichzeitig hilft der Gruppenanalytiker in einer Gruppe mehreren Personen gleichzeitig und nicht nur einem, wie in der Einzeltherapie. Ausgezeichnetes soziales Lernen, dies ermöglicht es Ihnen, besser zu verstehen, wie andere Menschen Sie sehen, welches Bild von einem Mann am besten ist und Ihr Ideal zu erreichen. In der Gruppentherapie gibt es mehr Realität, so können Sie vielfältiges Feedback effektiver für Ihre Entwicklung nutzen. Ein ganz wichtiger Vorteil ist der Erfahrungsaustausch zwischen den Teilnehmern. Die Erfolgreicheren können ihre positiven Erfahrungen teilen und haben die Möglichkeit, andere dabei zu unterstützen, sie zu verbessern.
Es ist auch erwähnenswert, dass jede ausgezeichnete Methode ihre eigenen Einschränkungen und Kontraindikationen hat. Die Gruppenpsychoanalyse hat auch Nachteile. Gruppen sind für fast gesunde Menschen am effektivsten. Bei der Behandlung schwerer psychischer Störungen werden starke Akzente, Erfolge recht bescheiden sein und lange dauern. Nicht alle Menschen können effektiv in einer Gruppe arbeiten; ja, sie sind auf dem richtigen Niveau der geistigen Organisation; ja, sie haben keine Kontraindikationen; aber wenn ihre persönlichen Eigenschaften es ihnen nicht erlauben, effektiv in einer Gruppe zu arbeiten. Manchmal fühlen sich einige Männer in einer Gruppe zu wohl und sehen keinen Sinn darin, ihre positiven Erfahrungen in das wirkliche Leben zu übertragen. Die Gruppe wird realer als alles andere. Manchmal kann dieser Widerstand nicht überwunden werden und es ist dann notwendig, die Therapie eines solchen Teilnehmers abzuschließen.
Die Gruppenanalyse entwickelt sich nicht nur weiter und wird für immer mehr Zielgruppen zugänglich, sondern wächst auch fachlich und theoretisch.
Bei Fragen zur Gruppentherapie stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Mikhail Ozhirinsky - Psychoanalytiker, Gruppenanalytiker.
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