Selbstwertgefühl Ist Nicht Ewig

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Selbstachtung Dies ist ein Konzept, das auf den ersten Blick nirgendwo einfacher zu sein scheint, um es in all den lächerlichen Artikeln zu verwenden, die ich gesehen habe. Nun, sagen wir, Selbstwertgefühl, was hier unverständlich ist, ist die Selbsteinschätzung, hier gibt es nichts zu diskutieren. Aber nein, es gibt eine Definition, die tiefer ist als nur "sich selbst bewerten". Wie immer nehme ich einfach die Definition und sage an meinen Fingern, was sie aus psychologischer Sicht bedeutet, nicht aus Sicht von Karma, Veden, Magie und zen-buddhistischen Praktiken, ich kenne sie nicht. Da ich pseudopsychologische Erklärungen zu psychologischen Begriffen bekommen habe, lese ich mehrere Quellen und gebe Ihnen Auszüge daraus und ein paar meiner Beispiele zur Verdeutlichung.

Das psychologische Wörterbuch definiert das Selbstwertgefühl als den Wert, die Bedeutung, die der Einzelne sich selbst als Ganzes verleiht, und bestimmte Aspekte seiner Persönlichkeit, Aktivität, seines Verhaltens (AV Karpov "Allgemeine Psychologie").

Warum brauchen wir Selbstwertgefühl?

Das Selbstwertgefühl beeinflusst die Wirksamkeit der Aktivitäten einer Person und die Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit (ein kurzes psychologisches Wörterbuch von L. A. Karpenko). Welche Art von Selbstwertgefühl gibt es?

Es ist sehr interessant, dass das Selbstwertgefühl nicht nur niedrig oder hoch ist, das Selbstwertgefühl kann durchschnittlich, angemessen und situativ sein, sofort, in einem Moment, cool ja!

Überzeugen Sie sich selbst Die Art des Selbstwertgefühls hängt ab von:

Nähe zur Realität – angemessen (gekennzeichnet durch die Fähigkeit, die eigenen Stärken optimal mit der Fähigkeit, Probleme unterschiedlicher Komplexität und den Bedürfnissen anderer zu lösen) und unzureichend (macht es unmöglich, die motivationale und die emotional-volitionale Sphäre eines Menschen in Einklang zu bringen) - es geht darum, wie eine Person sich selbst und ihre Manifestationen bewertet

Zum Beispiel wird das Selbstwertgefühl als angemessen angesehen, wenn eine Person Ziele setzen und ein Ergebnis erzielen kann. Ein unzureichendes Selbstwertgefühl wird durch Überschätzung der eigenen Stärken, unbegründete Behauptungen, Ignoranz erfolgloser Ergebnisse gekennzeichnet.

Werte (Stufe) – eine hohe Selbsteinschätzung (eine Person neigt eher dazu, Risiken einzugehen und an sich selbst zu glauben); Durchschnitt (eine Person wird nur für die Aufgaben übernommen, die sie definitiv ausführen wird), niedrig (sich auf frühere Misserfolge konzentrieren und sich ständig mit anderen vergleichen) Ist ein Spiegelbild des Selbstbewusstseins einer Person.

Nachhaltigkeit – stabil (es hat auch den Namen "persönlich", eine Person hat ein stabiles Selbstverständnis und zeichnet sich durch eine allgemeine Zufriedenheit mit sich selbst und seinen Qualitäten aus) und schwebend (aktuell, zeigt die Einschätzung der aktuellen Situation an, dient als Hinweis auf Verhaltensänderungen). - der Grad der Persönlichkeitsbildung.

Für die Persönlichkeitsentwicklung ist eine stabile und gleichzeitig ausreichend flexible Selbsteinschätzung (die sich ggf. unter dem Einfluss neuer Informationen, Erfahrungsgewinne, Einschätzungen anderer etc und Produktivität. Negativ wirkt sich ein zu stabiles, starres Selbstwertgefühl sowie ein stark schwankendes, instabiles Selbstwertgefühl aus.

Reichweite – Allgemeines (umfasst eine integrale Persönlichkeit und ihren Wert in Bezug auf sich selbst), Privat (in diesem Fall wird eine Seite des Individuums berücksichtigt) oder spezifisch-situativ (unter Umständen sich selbst einschätzen).

Ich glaube zum Beispiel, dass ich ein psychisch gesunder Mensch bin - das ist mein allgemeines Selbstwertgefühl, privat - das ist es, was ich lecker koche, und situativ - ich bin unter Umständen ein Panikmacher.

Bei manchen Handlungen können Sie ein angemessenes, hohes und stabiles Selbstwertgefühl haben, bei anderen unzureichend, durchschnittlich und situativ.

Darüber hinaus kann der Prozess der Selbstachtung nicht abgeschlossen sein, da sich die Persönlichkeit selbst ständig weiterentwickelt und sich daher ihre Vorstellungen von sich selbst und ihre Einstellung zu sich selbst ändern. deshalb das Selbstwertgefühl verändert sich ständig. Das Selbstwertgefühl einer Person ist zu jedem Zeitpunkt instabil, mit unterschiedlichen Handlungen, Verhaltensweisen, unterschiedlichen Umständen können Sie ein anderes Selbstwertgefühl haben.

Wie entsteht Selbstwertgefühl?

Das Selbstwertgefühl wird nach Burns in drei wichtigen Punkten gebildet, erste - das Zusammentreffen des wahren Ich mit dem Bild einer Person mit dem Ideal, dh der Vorstellung davon, was eine Person sein möchte. Ein hoher Zufallsgrad zeichnet einen psychisch gesunden Menschen aus. Zweite - eine Person neigt dazu, sich selbst so zu bewerten, wie andere ihn ihrer Meinung nach bewerten. Der dritte - die tatsächlichen Leistungen des Individuums, je bedeutender der Erfolg des Individuums in einer bestimmten Art von Aktivität ist, desto höher wird sein Selbstwertgefühl sein.

Der amerikanische Psychologe Gordon Allport sagt, dass sich im Alter von 5-6 Jahren das Bild des "Ich" zu bilden beginnt. Dies ist die Zeit, in der das Kind beginnt zu lernen, was Eltern, Verwandte, Lehrer und andere Menschen von ihm erwarten, was sie sich von ihm wünschen. Ich-Ideal und Ich-Real beginnen sich zu bilden.

Das Selbstbild entsteht laut Burns im Prozess der Sozialisation und spielt danach eine eigenständige Rolle. Dies bedeutet, dass das Grundkonzept von sich selbst im Prozess der Erfahrung von Beziehungen zu geliebten Menschen entsteht. Ich-real für das Kind wird sein, welche Worte, Eigenschaften es mit seiner Umgebung ausstatten, wie es sich fühlt und wie es sich selbst definiert. Ich - das Ideal wird sein, wie die Lieben ihn haben wollen, wie er nach Meinung von Mama, Papa, Großmutter und so weiter ideal sein sollte. Das Grundbedürfnis eines Kindes besteht darin, angenommen und geliebt zu werden, daher wird es nach einer idealen Darstellung seiner Familie über sich selbst streben, die später in den unbewussten Bereich der Psyche einzieht.

Ein Experiment von Jacobs und Eccles (1992) zeigte, wie elterliche Perspektiven die Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten von Kindern beeinflussten. Die Meinungen der Eltern hatten nachweislich einen starken Einfluss auf die Kinder., bei den Kindern, bei denen die Mütter glaubten, dass ihr Kind nicht zu Mathematik neigte, zählten die Kinder auch und erhielten schlechte Noten, in den Familien, in denen die Mutter glaubte, ihr Kind habe eine Neigung zu Mathematik, erhielten die Kinder gute Noten. Dieser Fall ist eine interessante Variante selbsterfüllender Vorhersagen.

Wir sind unsere Erfahrung im Umgang mit anderen, wir können dies nicht ändern, unsere Lieben haben uns geliebt, so gut sie konnten, du kannst sie für alles verantwortlich machen oder du kannst endlich erwachsen werden und Verantwortung für dein Leben übernehmen und es ändern, wenn du lebst so schmerzhaft und unerträglich.

Selbstwertgefühl ist nicht fürs Leben

In unserer Gesellschaft spekulieren sie auf den Begriff des Selbstwertgefühls, insbesondere auf geringes Selbstwertgefühl, als Diagnose, fast fatal, wenn man sich etwas nicht sicher ist, wenn man Zweifel hat, auch wenn sie berechtigt sind, wenn es so ist fällt Ihnen die Entscheidung schwer oder Sie finden in manchen Situationen keine Entscheidung, dann schauen sie Sie mitfühlend an und sagen - Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl!

Besonders viele Artikel gibt es zu Themen wie: „Selbstwertgefühl von Frauen steigern“, „Selbstwertgefühl von Frauen, wie unterscheidet es sich von Männern“, „Wie man das Selbstwertgefühl von Frauen richtig steigert“, „Was beeinflusst das Selbstwertgefühl von Frauen. Es scheint, dass sich das Selbstwertgefühl von Frauen etwas von dem von Männern unterscheidet.

Es gibt keine einzige valide Studie, die einen Unterschied zwischen der Bildung von männlichem und weiblichem Selbstwertgefühl bestätigt. Also, liebe Damen, das Selbstwertgefühl von Frauen ist ein Mythos, und das Selbstwertgefühl von Frauen wird genauso geformt und entwickelt wie bei Männern. Und deshalb sind alle diese angeblich von weiblichen Pseudopsychologen erzählten Erzählungen, dass eine Frau etwas Besonderes sei, so sehr, dass die allgemeinen Gesetze der Psychologie sie nicht berühren, entweder Scharlatanerie oder Dummheit.

Viele leben noch im Mittelalter, wo weibliche Freude die Ehrerbietung und Inspiration eines Mannes ist, und Errungenschaften und Erfolge in Gesellschaft und Wirtschaft, all dies werden wir den Männern überlassen, sie können nicht ohne sie leben, wir sind edel, wir können nicht sei die letzte Freude, die den Männern weggenommen wird. Eine Menge "Frauenpsychologie" legt nahe, dass Verantwortungslosigkeit nicht nur in den Köpfen von Frauen präsent, sondern auch kultiviert ist. Und es scheint das 21. Jahrhundert, das Zeitalter der kostenlosen Information, zu sein, aber leider ist es viel einfacher, an Schulungen teilzunehmen, um das Selbstwertgefühl von Frauen zu verbessern.

Wie ich Ihnen schließlich in einem anderen Artikel sagen kann, wie Sie das Selbstwertgefühl normalisieren können, um es nicht zu groß zu machen. Ich habe gerade einige großartige Experimente gefunden, die beweisen, dass Selbsthypnose nicht funktioniert. Es wird also heiß, an alle Liebhaber von Affirmationen.))

Und jetzt fasse ich zusammen! Selbstachtung - Dies ist eine subjektive, sich im Laufe des Lebens ändernde, bewertende Vorstellung von sich selbst, von seinen Aktivitäten und seinem Verhalten. Selbstachtung ist für Männer und Frauen nach den gleichen Gesetzen geformt, spiegelt unsere Erfahrung von Geburt an, wir können die Erfahrung nicht ändern, aber wir können Verantwortung für unser Leben übernehmen und mit Hilfe eines Spezialisten oder uns selbst unser Leben ändern (besser natürlich mit einem Spezialisten).

Psychologin, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com